Am Ende eines langen Tages erscheint das Kochen oft eher wie eine lästige Pflicht als eine Gelegenheit, Zeit mit der Familie zu verbringen. Wenn wir durch einen vollen Terminkalender zeitlich begrenzt sind und Ihnen die Energie ausgeht, wenn wir die ganze Familie um den Küchentisch versammeln müssen, macht uns das Zubereiten einer Mahlzeit oft keinen Spaß.
Wenn die Familie mehr mit einem Computerbildschirm interagiert, ist gemeinsames Kochen eine großartige Möglichkeit, Familienmitglieder wieder zusammenzubringen. Hier sind fünf gute Gründe, warum Sie sich Zeit nehmen sollten, um gemeinsam zu kochen:
1. Stärkt gesunde Essgewohnheiten
Da Fettleibigkeit bei Kindern zu einem Problem wird, ist die heimische Küche umso wichtiger, da zu Hause zubereitete Mahlzeiten üblich sind nahrhafter als Mahlzeiten, die in Restaurants zubereitet werden. Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder gesunde Lebensmittel wählen, müssen Sie ihnen beibringen, wie man kluge Entscheidungen trifft. Kinder lernen Essgewohnheiten in ihrem familiären Umfeld. Indem Sie richtiges Verhalten modellieren, helfen Sie Kindern, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die ein Leben lang halten.
2. Fördert Familiengespräche und Bindungen
Kochen hilft beim Aufbau engere Beziehungen zu Ihren Kindern. Schalten Sie den Fernseher und den Computer aus und gehen Sie nicht ans Telefon, während Sie das Abendessen zubereiten. Diese engagierte Zeit in der Küche gibt allen Familienmitgliedern die Möglichkeit, über ihren Tag zu sprechen, mehr voneinander zu lernen und schöne Familienerinnerungen zu schaffen.
3. Fördert die Offenheit für unterschiedliche Geschmäcker
Kinder essen häufiger, wenn sie sich an der Zubereitung beteiligen. Wenn Sie ein wählerischer Esser sind, lassen Sie ihn Ihnen beim Abendessen helfen, damit er sehen und mit dem Essen umgehen kann, das er essen wird. Indem Sie sich aktiv an der Gestaltung von Familienmahlzeiten beteiligen, wird Ihr Kind dies tun wahrscheinlicher zumindest das fertige Produkt geschmeckt.
4. Kochen ist ein Bildungsprozess
Kinder können nicht nur kochen lernen, sondern auch kochen Sie üben und lernen auch andere Fähigkeiten, wie das Lesen von Rezepten, Maßeinheiten und das Befolgen von Anweisungen. Darüber hinaus werden Ihre Kinder mit einfachen mathematischen Gleichungen wie Addition und Subtraktion arbeiten.
5. Lehrt Verantwortung und baut Selbstwertgefühl auf
Bei der Zubereitung einer Mahlzeit zu helfen, ist mit viel Verantwortung verbunden – Sie müssen die Anweisungen befolgen, bei der Arbeit mit Messern und heißen Oberflächen auf angemessene Sicherheit achten, ... Wenn Sie Ihren Kindern erlauben, die Verantwortung für die Zubereitung einer Familienmahlzeit zu übernehmen, geben Sie sie weiter ein Gefühl der Wichtigkeit, das dazu beitragen wird, ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Da die Zubereitung einer Mahlzeit in kurzer Zeit eine spürbare Belohnung mit sich bringt, ist dies eine wunderbare Möglichkeit, Selbstvertrauen aufzubauen.
Bei Mercator ist man sich bewusst, wie wichtig es ist, Kinder im Bereich des Kochens zu stärken und Individualismus zu überwinden, weshalb man sich zusammen mit POP TV dazu entschlossen hat, die kulinarische Erkundung slowenischer Kinder und kleiner Köche mit einer neuen Show zu fördern Der kleine Chef von Slowenien, bieten die Möglichkeit für neue Herausforderungen und den Erwerb neuer Fähigkeiten. Andreja Zadnik Andoljšek, Leiter Marketingkommunikation bei Mercator, sagt:
Juror der Show Little Boss of Slovenia, Jörg Zupan, auf die Frage, warum Kinder kochen können sollten, antwortet:
Folgen Sie der Sendung Der kleine Chef von Slowenien auf POP TV und stimme ab! Mercator vergibt Stipendien für gute Projekte an die Schulen, die die meisten Stimmen erhalten. Die Schüler, die an der Show Little Boss of Slovenia teilnehmen, bringen ihren Schulen Gewinnerspenden, wobei die ersten drei Plätze von der Jury bestimmt werden, während die anderen Schulen, die an der Show teilnehmen, von Ihren Stimmen abhängen. Also stimmt ab und helft mit, gemeinsam zu teilen 30.000 Euro unter den Schulen, die an der Show teilnehmen Der kleine Chef von Slowenien. Die Abstimmung läuft vom 1. April bis 2. Juni 2019. Stimmen Sie ab malisef.mercator.si.
Wie man abstimmt
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