Die alltäglichen Verpflichtungen bei der Arbeit und zu Hause fordern ihren Tribut. Die Arbeitssättigung lässt sich mit einem einfachen Trick beseitigen. Wir laden Anwendungen auf unser Smartphone herunter, die uns helfen, uns zumindest ein wenig zu entspannen.
Natürlich sprechen wir nicht über irgendwelche Anwendungen. Einige von ihnen erhöhen nur unseren Stresspegel. Wir haben eine kleine Auswahl von denen vorbereitet, die Sie sein werden auf die Herausforderungen des Alltags vorbereitet.
1. Buddhifizieren
Diese App wird Ihnen helfen, Ihre Stimmung zu heben. Sie können aus einer Reihe von Meditationssitzungen unterschiedlicher Länge wählen, in denen Sie zur Ruhe kommen und sich auf die Verantwortung vorbereiten, die Sie erwartet. Die Anwendung ist verfügbar für Android und iOS.
2. Autodesk-Skizzenbuch
Umfrage 2015 bewiesen, dass Menschen, die Kunst praktizieren, wenig Stress haben. Sie können Ihre Fantasie in dieser Anwendung entwickeln, die Ihnen erlaubt, 170 verschiedene Pinsel zu verwenden. Die Anwendung ist verfügbar für Android und iOS.
3. WOCHE
Konferenzen mit dem Markenzeichen TED haben sich als Ort für lebendige Präsentationen tiefgründiger Gedanken etabliert. TED hat auch eine eigene App, in der wir mehr als 2.000 kostenlose Aufzeichnungen von Reden von Menschen aus der ganzen Welt finden. Die Anwendung ist verfügbar für Android und iOS.
4. Flipboard
Wenn Sie die ganzen Fake News auf Nachrichtenportalen satt haben, ist Flipboard die richtige Wahl für Sie. Wählen Sie die Bereiche aus, die Sie interessieren, und die App zeigt Geschichten zu Ihren Lieblingsthemen von verschiedenen Websites an. Die Anwendung ist verfügbar für Android und iOS.
5. Stress- und Angstbegleiter
Die App wurde von einem Psychotherapeuten entwickelt, der Menschen mit erhöhtem Stress und Angstzuständen helfen wollte. Es ermöglicht Benutzern, sich zu entspannen, während sie Musik hören, Gedankenspiele spielen und Gedanken aufschreiben. Die Anwendung ist verfügbar für iOS.
6. Blinkist
Blinkist bietet kurze Audio- und Videozusammenfassungen von Nicht-Business-Büchern. Die Sammlung umfasst mehr als 2.000 Bücher in verschiedenen Bereichen wie Wirtschaft, Psychologie, Finanzen und Beziehungen. Die Anwendung ist verfügbar für Android und iOS.
7. Tasche
Wollten Sie schon mal einen längeren Artikel lesen, haben aber keine Zeit dafür? Mit der Hilfe von Pocket können Sie solche Artikel speichern und später lesen. Die Anwendung ist verfügbar für Android und iOS.
