Offene Beziehungen werden immer beliebter, da Paare alternative Wege erkunden, um ihre Liebe und Bindung auszudrücken. Aber die Details einer offenen Beziehung zu navigieren, kann schwierig sein, besonders wenn Sie an das traditionelle Modell der Monogamie gewöhnt sind. Hier sind einige Expertentipps für den Aufbau einer erfolgreichen und erfüllenden offenen Beziehung.
Lassen Sie uns zunächst definieren, was wir meinen mit „offene Beziehungen". Einfach ausgedrückt ist es eine Beziehung, in der sich beide Partner darauf einigen, romantische und/oder sexuelle Beziehungen mit anderen Menschen zu haben. Dies kann viele Formen annehmen, von gelegentlichen Kontakten bis hin zu langfristigen Beziehungen, und erfordert ein hohes Maß an Kommunikation, Vertrauen und gegenseitigem Respekt. Das sind die Regeln einer offenen Beziehung!
Was sind also die Regeln für offene Beziehungen? Hier sind einige Richtlinien, die Ihnen helfen sollen, sich in diesem unbekannten Gebiet zurechtzufinden:
Kommunikation ist der Schlüssel.
Kommunikation ist in jeder Beziehung unerlässlich. Aber in eine offene Beziehung es ist sogar noch wichtiger. Sie und Ihr Partner müssen in der Lage sein, ehrlich und offen über Ihre Gefühle, Wünsche und Grenzen zu sprechen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Bedürfnisse und Bedenken ohne Urteil oder Kritik äußern können.
Setzen Sie klare Grenzen.
Bevor Sie sich auf eine offene Beziehung einlassen, ist es entscheidend, klare Grenzen und Richtlinien festzulegen. Dazu können Dinge gehören, wie oft Sie andere Menschen sehen, welche Arten von Aktivitäten erlaubt sind und welches Maß an emotionaler Beteiligung akzeptabel ist. Es ist wichtig, diese Limits regelmäßig zu überprüfen und bei Bedarf anzupassen.
Praktiziere Safer Sex.
In einer offenen Beziehung besteht ein höheres Risiko für sexuell übertragbare Infektionen (STIs). Es ist wichtig, den Schutz konsequent zu verwenden und sich regelmäßig testen zu lassen. Sie und Ihr Partner sollten sich darauf einigen, welche Arten von Schutz Sie verwenden und wie Sie mit STD-Tests und -Behandlungen umgehen.
Vernachlässige nicht deine primäre Beziehung.
Während es natürlich ist, aufgeregt und neugierig auf neue Liebes- oder Sexualpartner zu sein, ist es wichtig, Ihre primäre Beziehung nicht zu vernachlässigen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Verbindung zu Ihrem Partner weiterhin pflegen, sei es durch regelmäßige Verabredungen, körperliche Zuneigung und emotionale Unterstützung.
Sei ehrlich zu dir und deinem Partner.
Schließlich ist es entscheidend, ehrlich zu sich selbst und Ihrem Partner zu sein, was Sie von Ihrer Beziehung wollen und brauchen. Wenn du dich eifersüchtig oder unsicher fühlst, ist es wichtig, diese Gefühle auszudrücken und sie gemeinsam zu erarbeiten. Wenn du findest, dass eine offene Beziehung nicht das Richtige für dich ist, ist es ebenso wichtig, ehrlich darüber zu sein und andere Optionen zu prüfen.
Offene Beziehungen können eine erfüllende und lohnende Art sein, Liebe und Engagement auszudrücken, aber sie erfordern ein hohes Maß an Vertrauen, Kommunikation und gegenseitigem Respekt. Indem Sie diese Verhaltensregeln befolgen, können Sie eine starke und glückliche Partnerschaft außerhalb der Monogamie aufbauen.
