Die negativen Dinge, die sie über dich gesagt haben, waren nicht wahr. Auch wenn diese Person für immer aus deinem Leben verschwunden ist, kannst du nicht mit einem Zauberstab all die Dinge vergessen, die sie zu dir gesagt hat und wie schlecht du dich dabei gefühlt hast.
Es ist jedoch möglich lerne dich selbst zu lieben auch wenn ihr euch wegen dieser Beziehung so lange gehasst habt. Es wird einige Zeit dauern, aber Sie werden sich wieder gut fühlen.
Ihr Selbstvertrauen wird wachsen. Dein Selbstwert wird wachsen. Sie müssen sich nur daran erinnern, dass nichts von dem, was diese Person über Sie gesagt hat, wahr ist. Du verdienst Liebe.
Niemand muss verstehen, was du durchgemacht hast. Lass sie dich beurteilen. Sie haben keine Ahnung, was du durchgemacht hast und sie müssen es nicht erklären. Sie müssen Ihr Trauma nicht offenbaren, um Ihre Entscheidung zu treffen.
Wenn Sie Ihre Erfahrungen teilen möchten, halten Sie sich nicht zurück. Du darfst deine Geschichte der Welt offenbaren. Aber wenn du es für dich behalten willst, ist das auch in Ordnung. Du bist niemandem eine Erklärung schuldig. Das ist dein Leben. Nicht ihre. Es spielt keine Rolle, ob sie billigen, was du getan hast. Es ist nur wichtig, dass Sie wissen, dass es das Richtige für Sie ist.
Wenn Sie eine toxische Beziehung verlassen, fragen Sie sich vielleicht, ob jede Beziehung so endet. Das wird es nicht, weil eine solche Beziehung nicht gesund ist. Es ist nicht das, was du verdienst.
Und auch wenn es im Moment schwer vorstellbar ist, es gibt Menschen, die bei dir sein werden benahm sich besser. Menschen, die respektvoll und freundlich sind, selbst wenn sie wütend sind. Du wirst wieder Liebe finden.
Du fühlst dich vielleicht schuldig oder dumm, weil du zugelassen hast, dass dich jemand so sehr verletzt hat, aber beschuldige dich nie. Du kannst eine toxische Person nicht kontrollieren – oder irgendjemanden.
Es spielt keine Rolle, wie sehr du sie liebst oder wie viel Zeit du mit ihnen verbringst oder wie sehr du versuchst, ihnen zu helfen, ihre Fehler zu erkennen. Sie haben keine Kontrolle über sie. Du musst sie gehen lassen. Und mach weiter mit deinem Leben.
Sei stolz auf dich. Es spielt keine Rolle, wie lange es gedauert hat, bis Sie gegangen sind. Es spielt keine Rolle, ob Sie das Gefühl haben, einen großen Teil Ihrer Zeit verschwendet zu haben. Ihre Gefühle sind gültig. Erkenne, wie mutig du bist.
