„Glück ist eine Entscheidung, kein Ergebnis. Nichts wird Sie glücklich machen, bis Sie sich entscheiden, glücklich zu sein. Niemand wird dich glücklich machen, wenn du dich nicht dafür entscheidest, glücklich zu sein. Dein Glück wird nicht zu dir kommen. Es kann nur von dir kommen.“ – Ralf Marston
Bleiben Sie geduldig, die Menschen brauchen Zeit, um wieder mit ihrem Glück Schritt zu halten.
Wie kann man Menschen helfen, die unglücklich sind, was sind ihre Gewohnheiten?
Sie machen sich Sorgen um die Zukunft
Depressive oder unglückliche Menschen haben eine ständige Angst vor der Zukunft, was in ihr passieren wird. Sie leben nie wirklich im Moment, sondern denken ständig darüber nach, welche schrecklichen Dinge ihnen in der Zukunft passieren werden. Es ist wichtig, sie daran zu erinnern, in der Gegenwart zu leben, denn es gibt noch keine Zukunft. Niemand weiß, wie es sein wird. Wir bauen eine bessere Zukunft aus der Gegenwart. Besprechen Sie, was Sie tun könnten, um diesen Moment zu verbessern.
Sie lassen die Vergangenheit nicht los
Sie vergeben ihre Fehler nicht, sie gehen immer wieder in die Vergangenheit zurück und bereuen die Dinge, die sie getan haben. Sie leben nicht in der Gegenwart, sondern in der Vergangenheit. Damit sie ihr Glück wiedererlangen können, sollten sie nicht so streng mit sich selbst sein, denn sie können ihre Fehler nicht mehr korrigieren. Die Vergangenheit ist bereits passiert, sie können sie nicht noch einmal erleben. Und was sollen sie tun? Sie müssen lernen, sich selbst zu vergeben und die Vergangenheit dort zu lassen, wo sie ist, in der Vergangenheit.
Sie sind sehr negativ
Um ihren Schmerz zu vergessen, wenden sie sich normalerweise Essen und Alkohol zu. Es ist wichtig, dass Sie versuchen, ihnen dabei zu helfen, diese Gewohnheiten zu überwinden oder ihnen angemessene Hilfe zu leisten. Die Genesung wird einige Zeit dauern, da schlechte Gewohnheiten und Schmerzen nicht sofort gelöscht werden können.
Sie geben impulsiv aus
Sie kaufen Dinge, ohne darüber nachzudenken, ob sie sie überhaupt brauchen. Sie suchen nur nach einem Gefühl des Friedens in sich selbst, und das Einkaufen gibt ihnen diesen Moment. Das Problem des übermäßigen Einkaufens und Geldausgebens tritt auf, wenn sie anfangen, mehr auszugeben, als sie bewältigen können, was dazu führt, dass sie in einen neuen Zyklus von Depressionen geraten.
Sie sind kritisch gegenüber sich selbst und anderen
Sie kritisieren ständig andere Menschen, machen unangemessene Kommentare und verbreiten negative Energie. Erinnern Sie sie daran, dass das Leben kein Wettkampf ist, jeder seine eigene Persönlichkeit ist.
Sie beschweren sich ständig
Sie beschweren sich über praktisch alles. Sie können die schönen Seiten des Lebens nicht genießen, sie haben einfach das Bedürfnis, anderen zu sagen, wie elend sie sind. Sie machen aus einem kleinen Problem ein großes. Erinnern Sie sie daran, dass die Dinge nie perfekt sind und dass es in Ordnung ist, wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie es erwartet haben.
Egal wo du bist, wie du bist – schau dich um und finde etwas Schönes darin!
