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Überwinde schlechte Angewohnheiten mit mobilen Apps

Mit dem Rauchen aufhören – Neujahrsvorsatz Nummer 1. Und der Vorsatz mit der kürzesten Haltbarkeitsdauer.

„Es gibt nichts Einfacheres auf der Welt, als mit dem Rauchen aufzuhören. „Ich weiß das, weil ich es tausendmal gemacht habe“, sagte Mark Twain einmal und traf damit den Nagel auf den Kopf. Schlechte Gewohnheiten sind wie Kakerlaken, man kann sie nicht loswerden. Smartphone-Anwendungen übernahmen daher eine andere Aufgabe, entfernten sich aber trotz der undankbaren Rolle eines Exorzisten nicht allzu weit von ihrer ursprünglichen, unterhaltsamen Rolle.

Manchmal muss man kuscheln können, aber wenn aus Lastern Gewohnheiten werden und das Spiel zwischen Plus und Minus zu „intim“ wird, greifen meist Vorsätze ein, an denen wir nun mithilfe von Anwendungen festhalten wollen. Mal sehen, womit man am meisten „Teflon“ angreift.

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Neben Tabletten, Pflastern und Kaugummis können wir dem Rauchen nun auch mit Anwendungen den Kampf ansagen Aufhören es und Aufhören, und gegen Nägelkauen zusätzlich zum Lack mit hypnotischen Anwendungen Hören Sie auf, Nägel zu kauen. Iss dies, nicht das bietet uns eine gesunde Alternative zu ungesunden Lebensmitteln, nach denen wir uns sehnen, Mach deinen Lebensraum frei Andernfalls wird er das Zimmer nicht für uns putzen, aber er wird das Putzen zu einer Herausforderung machen. Z Schreiende Mama kann auch den Aufschub freisetzen. Die „andere“ Mutter ist weniger liebevoll als die echte, weil sie uns kein Mittagessen kocht, aber sie könnte uns vor Lastern bewahren. Das Netzwerk erwarb die Trainer- und Motivator-„Lizenz“ Endomondound die Rolle eines Taschenzahnarztes Pinsel-DJ. Geld ausgleichen Aber er wird dafür sorgen, dass sowohl in den Einkaufstüten als auch auf der Rechnung genug ist.

Sehen Sie in der Galerie, wie Sie schlechte Gewohnheiten schnell loswerden

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