Wusstest du, dass du dir mit deinen Gedanken helfen kannst, wenn du krank bist?
Gesundheit
Covid-19 steht vor der Tür und die Grippesaison steht vor der Tür, daher ist es umso wichtiger, sich zu schützen und das Immunsystem zu stärken!
Nicht sicher, warum all die verlorenen Pfunde zurückkamen?
Ein guter Tag beginnt mit einer guten Nachtruhe.
Schlaf ist wirklich die halbe Gesundheit. Überprüfen!
Stärkere Oberschenkel und breite Hüften haben ihre Vorteile. Laut einer neuen Studie sollten Menschen mit solchen Eigenschaften länger leben!
Der Oktober ist der Internationale Brustkrebsmonat. Aus diesem Anlass hat sich die slowenische Yogamarke Melon & Lime mit der deutschen Wohltätigkeitsorganisation Yoga for Cancer zu einem einzigartigen Online-Charity-Event zusammengeschlossen: Pink October Yoga, ein Tag voller Yoga für einen guten Zweck.
Kastanie ist ein außergewöhnliches Lebensmittel. Deshalb haben wir uns auch angesehen, welche Eigenschaften ihm jeder zuschreibt und warum wir kein schlechtes Gewissen haben sollten, wenn wir uns das tatsächlich gönnen! Kastanie ist ein Hochzeitsessen! Kostenlos, unverarbeitet und direkt aus dem Wald!
Lassen Sie nicht zu, dass Stress Ihre geistige und körperliche Gesundheit zerstört.
Nach ein paar sonnigen und warmen Monaten verabschiedet sich der Sommer langsam. Der Herbst kommt und mit ihm neue Arbeits- und Schulpflichten. Auch müssen wir unser Immunsystem rechtzeitig auf kürzere Tage, längere Aufenthalte in Innenräumen und einen schnelleren Lebensrhythmus einstellen, damit uns das Wohlbefinden auch in der kälteren Jahreszeit begleitet.
Der Sommer ist fast da! Es ist Zeit, den Strand und den Pool zu genießen. Andererseits ist die heiße Sonne ein Killer für Outdoor-Aktivitäten. Bevor Sie in Ihr Sommerabenteuer starten, lesen Sie, wie Sie mit ein paar Tricks dafür sorgen können, dass Sie Ihrem Körper trotz Hitze ausreichend Flüssigkeit zuführen.
Liegst du gerne nackt im Bett?! Träumst du nicht davon oder ist es okay, nackt zu schlafen? Ist es gesünder oder vielleicht sogar schädlich für dich? Wir finden es in diesem Artikel heraus!