Im Sauna Club Breza haben wir für Sie eine besondere Herausforderung mit gesunden und leichten Mahlzeiten vorbereitet, die nach Verwöhntagen mit vielen festlichen Köstlichkeiten eine echte Wohltat sein wird.
Saunaclub Birke
Mit den bevorstehenden Feiertagen verwöhnen wir uns abends gerne ein wenig und verbringen Zeit mit unseren Liebsten. Deshalb teile ich mit Ihnen einige originelle, ungewöhnliche und gleichzeitig gesunde Snacks und Rezepte, um diese angenehmen Abende aufzupeppen.
In der heutigen Schnelllebigkeit braucht jeder Zeit für sich. Die tägliche Hektik, der erzwungene Arbeitsrhythmus, Zeit- und damit auch Aktivitätsmangel sowie persönliche Probleme, schwaches Immunsystem, stressbedingte Gewichtszunahme lassen sich zu einem großen Teil durch positives Denken und vor allem durch Zeit nehmen bewältigen uns selbst. Damit Ihr Tag wirklich voller positiver Energie ist, bieten wir Ihnen im Klub Breza, wo ich ganz individuell zu einer gesunden Ernährung in Kombination mit passender Bewegung berate, eine einfache Lösung, wie aus einem Tag zwei werden: mit ein gesunder Teller, hochwertige körperliche Aktivität und Entspannung in Saunen, Massagen und am Pool!
Sie wollen etwas Gesundes und Leckeres, das ohne schlechtes Gewissen gute Laune macht, Sie an kalten Tagen verwöhnt und Sie mit Energie erfüllt? Darauf werde ich oft von Kunden des Klub Breza angesprochen, wo ich Ratschläge zu gesunder Ernährung und angemessener Bewegung gebe. Sie interessieren sich dafür, was sie sich nach dem Training leisten können oder einfach, wenn sie etwas Süßes, aber trotzdem Gesundes wollen, und ich helfe ihnen mit konkreten Rezepten – einige davon teile ich in den folgenden Zeilen.
Wie können wir dem externen und internen Druck und den Herausforderungen, denen wir ausgesetzt sind, wirksam begegnen? Die Antwort auf diese Frage finden wir sicherlich im Breza Sauna Club, der uns mit seinem neuen Wellnessprogramm alles bietet, was wir brauchen, um Vitalität, Energie und allgemeine körperliche und geistige Verfassung zu erreichen.