En Sauna Club Breza, hemos preparado un desafío especial para usted con comidas saludables y ligeras, que serán un verdadero alivio después de días de placer con muchas delicias festivas.
club de sauna abedul
Con las próximas vacaciones, nos gusta mimarnos un poco por la noche y pasar tiempo con nuestros seres queridos. Por eso, comparto contigo algunos snacks y recetas originales, inusuales y al mismo tiempo saludables para amenizar estas agradables veladas.
En el ritmo acelerado de la vida actual, todos deben tomarse un tiempo para sí mismos. Las prisas diarias, el ritmo forzado del trabajo, la falta de tiempo y por lo tanto también de actividades, así como los problemas personales, el mal sistema inmunitario, el aumento de peso relacionado con el estrés, se pueden gestionar en gran medida con un pensamiento positivo y sobre todo dedicando tiempo a nosotros mismos. Para que tu día esté realmente lleno de energía positiva, en Klub Breza, donde te aconsejo una dieta saludable combinada con el ejercicio adecuado de forma totalmente individualizada, te ofrecemos una solución sencilla para convertir un día en dos: con un plato saludable, actividad física de calidad y relax en saunas, masajes y en la piscina!
¿Quieres algo sano y sabroso que te ponga de mejor humor sin remordimientos de conciencia, te mime en los días fríos y te llene de energía? A menudo me preguntan sobre esto los clientes de Klub Breza, donde aconsejo sobre alimentación saludable y ejercicio adecuado. Están interesados en lo que pueden pagar después del entrenamiento o simplemente cuando quieren algo dulce, pero saludable, y los ayudo con recetas específicas; comparto algunas de ellas en las líneas a continuación.
¿Cómo podemos afrontar eficazmente las presiones y desafíos externos e internos a los que estamos expuestos? Seguramente encontraremos la respuesta a esta pregunta en el Breza Sauna Club, que con su nuevo programa de bienestar nos ofrece todo lo necesario para conseguir vitalidad, energía y estado físico y mental general.