Wie gehen Sie mit den Momenten nach der Intimität um? Widmen Sie sich einander mit Liebe und Zärtlichkeit? Umarmen Sie Ihren Partner, schaffen Sie besondere Momente der Intimität oder vergeht diese Zeit einfach ohne besondere Gesten? Vergessen Sie nicht, dass dies eine sehr wichtige Zeit für die emotionale Bindung ist.
Nach der Intimität ist es Zeit für Emotionale Verbindung. Die Zeit, in der die Aufregung nachlässt, bleibt Zärtlichkeit und gemeinsame Momente und all die guten Hormone, die wir beim Sexspiel in Gang gebracht haben.
Warum ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um eine emotionale Verbindung herzustellen?
Intimität ist eine persönliche, verletzliche und intensive Tätigkeit, während die Zeit nach der Beziehung für Bindung und Trost sorgt. Sexualität fördert die Zufriedenheit in einer Beziehung und jeder kann nach dem Sex Zärtlichkeiten und Gesten geben und empfangen.
Zärtlichkeit nach der Beziehung sollte in allen Beziehungen vorhanden sein, von gelegentlichen und einmaligen sexuellen Begegnungen bis hin zu festen Beziehungen.
So wie das Vorspiel eine wichtige Rolle für die richtige Stimmung und Erregung vor dem Sex spielt, wird das Bewusstsein gestärkt, dass die Aufmerksamkeit danach auch dazu beiträgt, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.
Postintime Aufmerksamkeit beinhaltet eine Vielzahl von Verhaltensweisen. Es könnte zum Beispiel die mit Gesprächen verbrachte Zeit sein, Gemeinsam kuscheln, duschen oder auf eine Weise, die zu dem Zeitpunkt für beide Partner passt.
Aufmerksamkeit nach der Intimität stärkt die emotionale Komponente der Beziehung (was auch in oberflächlichen Beziehungen vorhanden ist) und ermöglicht es den beiden Partnern, sich nahe, verbunden und respektiert zu fühlen.
Beim Sex werden Endorphine (Glückshormone) ausgeschüttet Sie aktivieren die Lustzentren im Gehirn und fördern Intimität und Verbindung. Wenn diese Chemikalien verschwinden, können wir uns seltsam und verwirrt fühlen.
Vor allem Menschen Männer, kann nach dem Sex zu Depressionen und Rückzug führen. Sie können dies verhindern, indem Sie sich sexuell um Ihren Partner kümmern und versuchen, seine emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen. Intimität, Verbindung und Nähe bleiben auch nach dem Orgasmus bestehen.
Paare haben unterschiedliche Praktiken, um nach dem Sex verbunden und entspannt zu bleiben. Dazu gehören Umarmen und Streicheln (Gesicht und Haare), Kratzen, Reden, Duschen, Fernsehen, Essen zubereiten, Musik hören, Nickerchen machen ...
Eine offene Kommunikation von Anfang an ist sehr wichtig
Sprechen Sie darüber, was zu Ihnen passt, ob Sie Zärtlichkeit wollen oder nicht.
Die Betreuung nach der Intimität ist wichtig, unabhängig davon, ob Sie in einer festen Beziehung leben oder nicht. Menschen sind nach dem Sex verletzlich. Die Aufmerksamkeit, die sie nach der Intimität teilen, bewahrt jedoch den Respekt und die emotionale Sicherheit beider Partner.
Die Zeit, die Sie nach einer Beziehung zusammen verbringen
Es schafft eine Brücke zwischen Ihrer intimen Welt und der Alltagswelt, in der Sie den Rest Ihrer Zeit verbringen. Das bedeutet, dass die Verbindung durch Sex nicht nur gegenseitige Nähe, sondern auch eine angenehme Rückkehr in den Alltag ermöglicht.
Aufmerksamkeit nach dem Sex verhindert negative Emotionen
Gemeinsame Zeit und Aufmerksamkeit nach dem Sex verhindern das Auftreten negativer Emotionen. Selbst nach einer einvernehmlichen Beziehung empfinden manche Menschen möglicherweise Scham- und Schuldgefühle, die durch emotionales Teilen und Kommunikation reduziert werden können.
