Vergeben bedeutet nicht, dass Sie das Verhalten, das nicht Ihrem Glauben entspricht, gutheißen. Gleichzeitig ist Vergebung kein Zeichen von Schwäche. „Loslassen“ ist manchmal schwierig wegen des Schmerzes, den man empfindet, wegen der unverarbeiteten Emotionen, die zurückbleiben. Es ist nicht leicht, Menschen zu verstehen. Deshalb leidest du oft.
Aber um andere zu verstehen, musst du zuerst lernen, dich selbst zu verstehen. Deshalb ist es ein Teufelskreis. Menschen leiden niemals wegen anderer. Sie leiden, weil sie sich selbst nicht verstehen.
Die Ursache unseres mental-emotionalen Schmerzes sind niemals vergangene Situationen oder Menschen, mit denen wir in einer Beziehung oder Interaktion waren
Je höher der Bewusstseinsgrad des Einzelnen ist, desto schneller und einfacher wird der Heilungsprozess sein. Ein höheres Maß an Selbstbewusstsein hilft bei der Übernahme Verantwortung für das eigene Leben und Erleben. Wir wissen, dass sie das Ergebnis unserer persönlichen Entscheidungen sind. Je höher das Bewusstsein des Individuums ist, desto ausgeprägter ist die Ebene der Liebe und Akzeptanz, und wo Liebe ist, gibt es keinen Groll und kein Leiden.
Indem wir uns mental und emotional auf die Vergangenheit konzentrieren, verpassen wir die Gegenwart und erschaffen eine der Vergangenheit ähnliche Zukunft
Wie ist es möglich, dass der Blick in die Vergangenheit unsere Zukunft erschafft? Es ist möglich, weil durch das Wiedererleben der Vergangenheit, ohne sie zu akzeptieren und zu verstehen, Sie erleben dieselbe Vergangenheit im gegenwärtigen Moment erneut und mit deiner energie ziehst du gleiche oder ähnliche erfahrungen an, die immer wieder ein spiegelbild von uns und eine gelegenheit für neues lernen sind. Die Vergangenheit zu akzeptieren bedeutet zu verstehen, dass jede Erfahrung dem persönlichen Wissen diente und dass wir daraus gelernt haben, was für Menschen wir heute sein wollen und nicht sein wollen, was für Menschen wir um uns herum wollen und nicht wollen und welche Leben, das wir für uns selbst wollen oder nicht wollen.
Vergebung gibt Freiheit. Das tun Menschen, die sich lieben.
Eine Person, die sich selbst wirklich liebt und respektiert, wird sich bemühen, die Verhaltensmuster und Entscheidungen zu akzeptieren und zu verstehen, die seine vergangenen Erfahrungen geschaffen haben. Es ist wichtig, Ihre Überzeugungen über Vergebung zu überprüfen. Vergebung bedeutet nicht, dass Sie das Verhalten akzeptiert haben, mit dem Sie sich nicht wohl fühlen. Gleichzeitig ist Vergebung kein Zeichen von Schwäche. Indem Sie nicht vergeben, binden Sie sich selbst, nicht die Person, die Sie ärgern. Ist das nicht eine Art selbst zugefügter Schmerz? Das Verstehen und Sehen des Guten in dem, was Sie nicht ändern konnten, führt Sie zur Leichtigkeit des Lebens in dem Moment, in dem Sie Ihr Morgen erschaffen.
Wie man vergibt und akzeptiert
1. Lassen Sie zu, dass negative Emotionen herauskommen
Schreibe deine Gedanken, alle Worte und alle Taten auf, die dich plagen und bedrücken und dir ungeheilten Schmerz bereiten.
2. Versprechen Sie sich, dass Sie Ihr Bestes tun werden, um jeden Blick auf die Vergangenheit zu einem Grund zur Freude zu machen
Der Satz: „Wenn ich mich nur daran erinnere, wie es war…“ führt dich zu wiederkehrenden Schmerzen, also ersetze ihn durch den Satz: „Ich bin dankbar, dass es so war, weil…“ Das wird dir sofort Linderung verschaffen und bessere Energie.
3. Akzeptieren Sie, dass sich die andere Partei nicht entschuldigen muss
Die Leute schulden dir nichts, und sie werden sich nicht für etwas entschuldigen, von dem sie glauben, dass sie es nicht brauchen. Sie sehen die Situation anders. Sie denken, dass sie das Opfer deines Verhaltens sind und nicht du ihres, und aus diesem Grund fehlt ein Moment der Entschuldigung und Vergebung dir gegenüber. Akzeptanz wird dir Frieden bringen. Aber Sie müssen erkennen, dass Sie eine Person sind, die für Ihre Emotionen verantwortlich ist. Daher ist Frieden oder Unruhe mit sich selbst ein Spiegelbild der eigenen Wahl des Individuums.
4. Nach jeder Erfahrung erweitert sich die Ebene unseres Bewusstseins
Nach jeder Erfahrung sind Sie um neues Wissen reicher. Sie müssen akzeptieren, dass Sie vielleicht bei etwas, das in Ihrem Leben passiert ist, zu diesem Zeitpunkt nicht wussten, wie Sie sich richtig verhalten sollen. Also musst du akzeptieren, dass du damals nicht wusstest, was du jetzt weißt, dass alles hinter dir liegt. Also vergib dir.
