Una sonrisa bonita y reluciente es el deseo de cada uno de nosotros, por lo que es completamente normal que no te agrade en absoluto si notas que tus dientes están un poco más amarillos de repente. El blanqueamiento dental es uno de los servicios más costosos, por lo que te preguntamos qué puedes hacer para lograr un color más blanco de forma natural. Además de las formas de evitar los dientes amarillos, hemos preparado para usted la razón por la que en realidad son amarillos.
1. Te excedes con el enjuague bucal
Sí, enjuague bucal puede ser muy útil si desea reducir mal aliento. Sin embargo, no debes usarlo. exagerar, y también debe tener cuidado de no elegir enjuagues bucales muy ácidos. Lata de ácido desgasta tu esmalte y así lo hace más visible la capa debajo de ella, cual es color amarillento.
Por lo tanto, en lugar de usar enjuague bucal, debe optar por cepillado de dientes más frecuente.
2. Evita las frutas y verduras ácidas
Al igual que los enjuagues bucales ácidos pueden el esmalte se desgasta además ácidos, que consumes a través de alimentos. Por ello, te recomendamos que reduzcas tu consumo frutas cítricas (mandarina, naranja, limón, etc.) y piña, y también energético y bebidas carbonatadas, hecho sobre una base ácida.
También sugerimos que use vinagre reducir cuando se prepara ensalada y que tu estas en la eleccion aderezos para ensaladas tenga cuidado de no elegir los a base de vinagre.
3. Bebes demasiado café
Sí, según las últimas investigaciones, lo disfruta. café también efectos positivos para la salud. Sin embargo, esta deliciosa bebida energética puede hacer que tus dientes se vuelvan grises después de un tiempo. amarillo: deja el café atrás manchas, que hace "siéntate" en el esmalte y así hacer que se pierda con el tiempo el color blanco.
Sin embargo, hay la solución: los expertos señalan que beber café dejará menos manchas en los dientes más rápido o con ayuda pajitas.
4. Eres fumador
Las manchas en los dientes también son causadas por una gran variedad de cosas productos quimicos, que se encuentran en humo de cigarro. Además, fumar regularmente también afecta más a la boca seco, que tiene efectos negativos en el esmalte de forma similar al ácido.
Fumar también puede causar algo más: gingivitis y otros enfermedad de las encías, que hará que tus encías hinchado y rojizo, y en caso de un curso severo también puede esperar la caries dental y reducción de la fuerza de los dientes.
5. No te cepillas los dientes con la suficiente eficacia
En el caso de las náuseas matutinas, puede ocurrir que no nos lavemos los dientes lo suficiente precisamente, que desafortunadamente puede causar la formación de caries, así como más opciones para esmalte desgastado y en consecuencia dientes amarillos. Así que asegúrate de cepillarte los dientes eficientemente y eso dos veces al día hizo 2-3 minutos.
Además, tenga cuidado de no cepillarse demasiado los dientes. presionado. Hacerlo es igual de bueno adelgaza tu esmalte y así lo hace más visible capa amarillenta Bajo ella.
6. No usas hilo dental
Los dentistas han estado advirtiendo durante mucho tiempo para usarlo hilo dental no debes evitarlo bajo ninguna circunstancia. pequeños trozos de comida pueden atascarse entre los dientes y en otros lugares que solo usarás un cepillo de dientes difícil de alcanzar.
Por eso es importante evitar el uso de hilo dental la formación de caries y acumulación placas dentales sobre el esmalte: problemas que, además de dientes amarillos, también pueden derivar en la necesidad de focas u otras intervenciones dentales.
