Probablemente tengas canela almacenada en una botella en el fondo de tu gabinete de especias. Es hora de moverlo al frente del estante y disfrutar de todos sus beneficios para la salud. ¡La canela en realidad proviene de la corteza de los árboles! Solo hay una "canela verdadera", y se origina en Sri Lanka. Se llama canela de Ceilán. Veamos algunas buenas razones para agregar canela a sus platos.