Conoces esa sensación en la boca del estómago cuando sabes que algo anda mal, aunque no puedas precisar qué. Empiezas el día con un mal presentimiento. Todo te molesta, crees que algo va a pasar. Él te tiene miedo.
crecimiento personal
Si a menudo trata de complacer a los demás, probablemente sea compasivo y le guste dar. Estas son cualidades maravillosas, pero al mismo tiempo, siempre pones tus deseos en último lugar. Muchos de los que disfrutan complacer a los demás eventualmente se agotan emocionalmente y sienten que su tiempo no les pertenece en absoluto. Todo esto conduce al estrés, el resentimiento y el miedo a los diversos rechazos. Si ya ha tenido suficiente, aquí hay algunos consejos sobre cómo evitarlo y ponerse primero.
¿Qué significa para ti la palabra felicidad? ¿Qué emociones te evoca y qué imágenes te vienen a la mente cuando lo piensas? ¿Cuáles son los ingredientes clave de la verdadera felicidad significativa? Conviértete en una persona más feliz. ¿Cómo?
Todo el mundo quiere encontrar la felicidad. Vida feliz. Sin estrés y sin preocupaciones. Vive tu sueño. ¿Sabías que esto no es inalcanzable, que puedes lograr muchas cosas por tu cuenta? ¿Se pregunta cómo? Cambiate a ti mismo. No es tan imposible como crees.
Todos podemos estar de acuerdo en que crecer no habría sido tan interesante y hermoso si no lo hubiéramos pasado con nuestros mejores amigos. Sin embargo, las viejas amistades muy buenas a menudo se rompen en la edad adulta: tal vez te mudaste, cambiaste de compañía, te enfocaste en tu pareja o familia, o tú y tu amigo simplemente se separaron. Esto puede ser extremadamente doloroso, pero no significa que no puedas reavivar la amistad. Hemos preparado 6 maneras para que hagas esto.
A todos nos ha pasado que hemos sentido celos, no solo cuando hablamos de relaciones románticas, sino también de relaciones platónicas. Es completamente normal que en ocasiones envidies a tus amigos, pero el problema surge si lo piensas constantemente y, al compararte con tu amigo, tienes una mala opinión de ti mismo. Por eso, hemos preparado para ti 5 formas de no solo procesar esta emoción, sino también superarla.
Se pueden deducir innumerables cosas de pequeños hábitos y movimientos aleatorios que hacemos inconscientemente. Un apretón de manos aparentemente insignificante y un juego inocente con el cabello pueden decir mucho sobre una personalidad para el observador atento. Qué dicen los expertos en comportamiento sobre todo esto y cuáles son los hábitos que revelan más de lo que cabría esperar.
¿A menudo te despiertas por la mañana renuente y lleno de pensamientos negativos? ¡Rompe este ciclo negativo y hazte 7 preguntas cada mañana!
Es normal que las relaciones a largo plazo pasen por momentos difíciles. Sin embargo, los problemas de una pareja casada a veces no son solo cosas pequeñas, sino grandes peleas que ponen en riesgo toda la relación. En este artículo te revelamos las señales que indican que tu matrimonio se encuentra en una encrucijada.
"El fracaso es un sentimiento que nos abruma mucho antes de convertirse en un resultado real. Es vulnerable, lleno de dudas y luego se intensifica, a menudo a propósito, con la ayuda del miedo", describió la ex primera dama Michelle Obama el fracaso en su autobiografía Becoming. El miedo al fracaso es el freno que nos impide siquiera empezar. Es un obstáculo que nos hace tener miedo de emprender el viaje. Pero también es algo de lo que es completamente posible deshacerse.
No te preocupes por lo que piensen los demás. Resiste tus decisiones y cree en ti mismo.
Si mañana pudieras alcanzar tus metas y sueños y obtener lo que deseas, ¿cómo cambiaría tu vida? ¿Alguna vez has pensado en ello? Por lo general, las personas se enfocan en lo que no quieren, tratan de evitarlo y ponen energía en ello en lugar de lograr sus metas y sueños.