Todo

Bienestar

10 hábitos poco saludables que debes abandonar después de los 40 años

Por supuesto, tus 40 son un momento para mirar hacia atrás y celebrar la vida que has construido. Pero entrar en la mitad de tu vida significa que también tienes que pensar en cómo quieres vivir en el futuro. Hay muchos malos hábitos que debes abandonar a los 40 para estar más saludable física y mentalmente. Desde tomar una copa de vino extra hasta usar jeans ajustados, estas son solo algunas de las cosas que se consideran poco saludables.

Recreación Compras

Intersport BTC Ljubljana: la renovada tienda Intersport BTC City Ljubljana ha abierto

La renovada y ampliada tienda Intersport BTC City Ljubljana es la tienda Intersport más grande de Eslovenia con más de 2000 m2 de espacio comercial. La tienda ampliada no solo trae una oferta mejorada, sino que se pone más énfasis en la prueba de productos, el entretenimiento y una emocionante experiencia de ventas.

Recreación

5 mejores ejercicios de yoga para ayudarte a superar el estrés y la ansiedad

El estrés y la ansiedad son sentimientos que todos hemos experimentado. Por eso es importante aprender a regularlos y hacer ejercicios diarios que nos ayuden a relajarnos y alcanzar la paz interior. Hemos preparado 5 ejercicios de yoga para ti o asanas que te harán respirar mucho más fácil. Le sugerimos que realice los ejercicios secuencialmente mientras respira profundamente, manteniendo cada postura durante 15-20 segundos.

Camaradería

¿Cuándo es demasiado pronto para empezar a buscar una nueva pareja?

Una ruptura es una de las experiencias más dolorosas de la vida, y es bastante normal que después de ella necesites un tiempo para recuperarte y superar a tu expareja. Sin embargo, a veces sucede que conoces a un nuevo enamorado muy rápido y comienzas a preguntarte si es bueno entablar una nueva relación o si es mejor permanecer soltero por unos meses. Preguntamos qué piensan los expertos sobre esto: ¿cuándo es demasiado pronto para comenzar a buscar un nuevo socio?

Camaradería

Hay 5 tipos de parejas y un tipo tiene más probabilidades de romper

Cada amor es una historia en sí misma, pero los expertos aseguran que aún existen algunas características comunes a ciertas parejas. Es decir, cada pareja tiene su propia visión de lo que es una buena y mala relación. A algunas personas no les gustan las discusiones, mientras que otras creen que las discusiones ocasionales ayudan a conocerse mejor. Los expertos dicen que hay ciertos comportamientos que son absolutamente insalubres, por lo que es importante reconocerlos porque pueden dañar una relación.

crecimiento personal

Haz estas 7 cosas el domingo para mejorar tu semana laboral

Dado que la mayoría de las personas están bajo mucho estrés durante la semana, el fin de semana es un día ideal para algún pasatiempo y también para planificar la nueva semana laboral. Para que empiece de una forma más organizada, te desvelamos cosas que facilitan su llegada.

crecimiento personal

20 cosas que debes aclarar sobre ti antes de casarte

El día de la boda, los recién casados dicen la palabra eterna, pero a menudo sucede que antes de la boda, las personas no piensan en las cosas que están dispuestas o no a hacer en tal relación. Para evitar muchos corazones rotos después de decir un gran SÍ, es importante aclarar algunas cosas contigo mismo de antemano.

Camaradería

¿Por qué te ignora a pesar de que te ha estado dando señales de que le gustas?

¡Qué hacer cuando un hombre no contesta tus mensajes y no sabes lo que estás haciendo! ¡La ignorancia es el arma de los débiles! ¡Deja a esa persona en el pasado!

Camaradería

¿Qué dice la ciencia? ¿Los opuestos realmente se atraen?

Mucha gente cree que los opuestos se atraen, ¡pero cada vez más investigaciones muestran lo contrario! De hecho, nos atraen las personas que se parecen más a nosotros.

Camaradería

Cuidado con un hombre que menciona con frecuencia a su expareja

Una mujer quiere un hombre que sepa protegerla y cuidarla. No porque sea incompetente, sino porque la sensación de seguridad significa mucho para ella. Pero si un hombre menciona a su ex en casi todas las oraciones, no significa nada bueno.

Una alternativa

Afirmaciones para un verano más feliz para todos los signos del zodiaco

¡Haz realidad tus deseos y di las palabras que traen felicidad y prosperidad! ¡Aquí hay algunas palabras mágicas que te traen suerte incluso en los cálidos meses de verano!

Salud

Señales de que no estás bebiendo suficiente agua y de que tu cuerpo corre riesgo de deshidratarse

En un mundo perfecto, todos deberían recordar beber la cantidad necesaria de agua cada día. Pero la mayoría de la gente no bebe suficiente agua durante el día porque es más tentador tomar un café antes del desayuno y una copa de vino con la cena.

1 … 223 224 225 226 227 … 576

Buscar

Elige un idioma

contigo desde 2004