¡Hay cosas que te están pesando y sería bueno dejarlas ir en el año saliente!
Es posible que te encuentres en algunos de ellos, pero agrega los tuyos, en tu mente o escríbelos en un papel.
Entonces, en 2022, dejemos:
- Miedo a no encontrar nunca el amor oa no ser suficiente para alguien.
- Comparar tu trayectoria personal o profesional con personas que tienen (o tienen aproximadamente) tu edad y creer que si tu situación no es exactamente como la de ellos, has fracasado.
- Personas que no te amaron de vuelta y especialmente aquellos que nunca te amaron y nunca te amarán.
- Mantener los días malos dentro, después de que ya se hayan convertido en cosa del pasado.
No tengas miedo, déjalo en el pasado. Foto: Producciones Rodnae / Pexels- Entusiasmo por algo que ni siquiera recordarás en unos días o un mes.
- Personas que te hacen dudar de ti mismo, de tu valor y de quién eres.
- Decir NO a las cosas y a las personas cuando sabes que realmente necesitas un descanso o un tiempo para ti.
- Deje allí la mayor cantidad posible de sus malos hábitos, incluso los más pequeños.
- Miedo al fracaso porque lo experimentarás y, sin embargo, estarás bien cuando lo sobrevivas.
- Piensa que el llanto es débil o malo. Aunque sabes que te sientes mucho mejor después de sudar.
- Dormir junto al teléfono.
Sé fuerte. 2023 será un buen año. Foto: Eli Defaria/Unsplash- No priorizar tu salud física y mental.
- ¿Por qué permites que las emociones tengan más poder sobre ti que tú sobre ellas?
- La creencia de que si pides ayuda, eres débil.
- prejuicios
- La necesidad de perfección porque no eres y nunca serás perfecto.
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