Pustite veci, ktoré vás robia nešťastnými, a vstúpte do roku 2023 oslobodení!

V niektorých sa možno nájdete, no pridajte si svoje – v duchu alebo si ich napíšte na papier.

Takže v roku 2022:

• Strach z toho, že nikdy nenájdeš lásku alebo že nebudem pre niekoho dosť.

• Porovnávanie vašej osobnej alebo kariérnej cesty s ľuďmi, ktorí sú (alebo sú približne) vo vašom veku, a veriť, že ak vaša situácia nie je presne taká ako ich, zlyhali ste.
• Ľudia, ktorí ťa nemilovali a hlavne tí, ktorí ťa nikdy nemali a nikdy nebudú milovať.

• Uchovávanie zlých dní vo vnútri, keď sa už stali minulosťou.

• Nadšenie nad niečím, na čo si o pár dní či mesiac ani nespomeniete.

• Ľudia, ktorí vás nútia pochybovať o sebe, o svojej hodnote a o tom, kto ste.
• Povedať veciam a ľuďom NIE, keď viete, že naozaj potrebujete prestávku alebo čas pre seba.

• Nechajte tam čo najviac svojich zlozvykov, aj tých malých.
• Strach z neúspechu, pretože ho zažiješ, a predsa budeš v pohode, keď to prežiješ.

• Myslí si, že plač je slabý alebo zlý. Aj keď viete, že sa po spotení cítite oveľa lepšie.
• Spať pri telefóne.

• Neuprednostňujete svoje fyzické a duševné zdravie.
• Prečo dovoľujete, aby emócie mali nad vami väčšiu moc, ako máte vy nad nimi?

• Viera, že ak požiadate o pomoc, ste slabí.
• Predsudky.

• Potreba dokonalosti, pretože nie ste a nikdy nebudete dokonalí.