Lassen Sie die Dinge los, die Sie unglücklich machen und gehen Sie befreit in das Jahr 2023!

Vielleicht finden Sie sich in einigen von ihnen wieder, aber fügen Sie Ihre eigenen hinzu – in Gedanken oder schreiben Sie sie auf Papier auf.

Lassen Sie also im Jahr 2022:

• Angst, niemals Liebe zu finden oder jemandem nicht genug zu sein.

• Vergleichen Sie Ihren persönlichen oder beruflichen Weg mit Menschen in Ihrem Alter (oder in etwa) und glauben Sie, dass Sie versagt haben, wenn Ihre Situation nicht genau der ihren entspricht.
• Menschen, die dich nicht zurückgeliebt haben und besonders diejenigen, die dich nie geliebt haben und nie lieben werden.

• Die schlechten Tage drinnen behalten, nachdem sie bereits der Vergangenheit angehören.

• Aufregung über etwas, an das Sie sich in ein paar Tagen oder einem Monat nicht einmal mehr erinnern werden.

• Menschen, die dich an dir selbst, an deinem Wert und an dem, was du bist, zweifeln lassen.
• NEIN sagen zu Dingen und Menschen, wenn du weißt, dass du wirklich eine Pause oder Zeit für dich brauchst.

• Lassen Sie so viele Ihrer schlechten Gewohnheiten wie möglich dort, auch die kleinen.
• Angst vor dem Scheitern, weil du es erleben wirst, und doch wird es dir gut gehen, wenn du es überlebst.

• Er denkt, dass der Schrei schwach oder schlecht ist. Obwohl Sie wissen, dass Sie sich nach dem Schwitzen viel besser fühlen.
• Schlafen Sie neben dem Telefon.

• Ihre körperliche und geistige Gesundheit nicht priorisieren.
• Warum lässt du zu, dass Emotionen mehr Macht über dich haben als über sie?

• Der Glaube, dass man schwach ist, wenn man um Hilfe bittet.
• Vorurteile.

• Das Bedürfnis nach Perfektion, weil Sie nicht perfekt sind und niemals perfekt sein werden.