Il y a des choses qui vous pèsent et ce serait bien de les laisser partir dans l'année sortante !
Vous pouvez vous retrouver dans certains d'entre eux, mais ajoutez les vôtres - dans votre esprit ou écrivez-les sur papier.
Donc, en 2022, soit :
- Peur de ne jamais trouver l'amour ou de ne pas suffire à quelqu'un.
- Comparer votre parcours personnel ou professionnel à des personnes qui ont (ou ont à peu près) votre âge et croire que si votre situation n'est pas exactement la leur, vous avez échoué.
- Les gens qui ne vous ont pas aimé en retour et surtout ceux qui ne vous ont jamais aimé et ne vous aimeront jamais.
- Garder les mauvais jours à l'intérieur, après qu'ils soient déjà devenus une chose du passé.
N'ayez pas peur, laissez cela dans le passé. Photo : Rodnae Productions / Pexels- Excitation pour quelque chose dont vous ne vous souviendrez même pas dans quelques jours ou un mois.
- Des gens qui vous font douter de vous-même, de votre valeur et de qui vous êtes.
- Dire NON aux choses et aux gens quand vous savez que vous avez vraiment besoin d'une pause ou de temps pour vous.
- Laissez-y autant de mauvaises habitudes que possible, même les plus petites.
- Peur de l'échec parce que vous en ferez l'expérience, et pourtant vous irez très bien quand vous y survivrez.
- Il pense que le cri est faible ou mauvais. Même si vous savez que vous vous sentez beaucoup mieux après avoir transpiré.
- Dormez près du téléphone.
Être fort. 2023 sera une bonne année. Photo : Eli Defaria/Unsplash- Ne pas prioriser votre santé physique et mentale.
- Pourquoi laissez-vous les émotions avoir plus de pouvoir sur vous que vous n'en avez sur elles ?
- La croyance que si vous demandez de l'aide, vous êtes faible.
- Les préjugés.
- Le besoin de perfection car vous n'êtes pas et ne serez jamais parfait.
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