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Bienestar

¿Qué pasa si comes avena todos los días?

La avena se está volviendo cada vez más popular, y con razón: este plato se encuentra entre las opciones más saludables para el desayuno y el almuerzo. Conocemos muchas recetas para ello, y van desde las más exigentes hasta las más sencillas. Algunas personas disfrutan de esta delicia todas las mañanas, por lo que preguntamos qué sucede si comes avena todos los días.

Recreación Residencia permanente

Royal Robbins Slovenia: ropa funcional y sostenible a partir de ahora en Emporium Ljubljana

La marca americana de ropa Royal Robbins también está disponible en las estanterías de Emporium con una nueva colección primavera-verano para mujer. La ropa de Royal Robbins es funcional y versátil, con un estilo sofisticado. Están destinados a recreacionistas y aventureros que llevan el espíritu de aventura a todo lo que hacen. El objetivo de la marca es promover las actividades al aire libre en todas las estaciones, y durante toda su operación siguen estrictos compromisos con el desarrollo sostenible.

Recreación

Los expertos aconsejan: nunca use ropa interior durante el ejercicio

Si el ejercicio físico forma parte de tu rutina, ya debes haber pensado qué ropa elegir para que tu cuerpo respire durante el recreo. Pero es posible que no hayas pensado que también es muy importante qué ropa interior usar o ¿Por qué no te lo pones? Para sorpresa de muchos, los expertos aconsejan no usar ropa interior durante el ejercicio. Preguntamos por qué es así y a qué debe prestar atención al elegir ropa deportiva.

Una alternativa

Estos 4 signos astrológicos siempre buscan fallas en su pareja

La mayoría de las veces, muchos guardan silencio sobre las cosas que les molestan para no lastimar a sus parejas. Pero algunos prefieren ser brutalmente honestos. ¿A cuáles perteneces?

Camaradería

Lo que significa estar enamorado de su alma.

Es fácil enamorarse de lo que hay ahí fuera. Es fácil enamorarse de la idea de estar enamorado o de la personalidad de alguien. Es fácil enamorarse cuando todo es hermoso y perfecto. El verdadero desafío es enamorarse del alma de alguien, de la esencia misma de su alma.

Salud

Jarabe de diente de león: ayuda natural para diversos problemas

El diente de león es una planta silvestre extremadamente saludable de la familia de las asteráceas, rica en vitaminas A y C, calcio, potasio y sodio. Los expertos opinan que esta planta ayuda a estimular el funcionamiento de los riñones, el hígado y el sistema digestivo, reduce el colesterol, fortalece la sangre y ayuda con las alergias. En este artículo te desvelamos una receta para preparar un jarabe medicinal que ayuda contra la tos y muchas otras enfermedades.

Camaradería

¿Por qué es difícil para los hombres decir - te amo!

¿Le gusto o no? ¿Por qué no me dice esas dos palabras? ¿Es tan difícil? ¿Por qué molestarse con estas palabras? Deja que sus acciones cuenten. Esas dos palabras no valen nada si la persona no te respeta.

Una alternativa

2 signos del zodiaco que permanecerán solteros este año

Solo hay parejas felices a tu alrededor, a tu alrededor te sientes inseguro y muy solo. Pareces desafortunado en el amor. Vas de cita en cita y una es más aburrida que la otra. ¿Te estás preguntando cuándo finalmente encontrarás a tu alma gemela?

Salud

Alergia al polen: cómo aliviar los síntomas de la fiebre del heno

Se acerca la primavera, y además de hermosas flores y días cálidos, también han llegado problemas de salud. Cada vez hay más polen y otros alérgenos en el aire, lo que provoca diversas molestias. Si no tienes ningún problema grave, los expertos dicen que puedes aliviar los síntomas de las alergias primaverales de varias maneras, incluso antes de que aparezcan.

crecimiento personal

Cuando perdonamos a los demás, nos ayudamos a nosotros mismos...

¿Has sido lastimado por alguien a quien amabas? ¿Quizás sus palabras te lastimaron y no sabes cómo perdonarlas? ¿Estás atormentado por sus acciones y decisiones que te lastiman?

Una alternativa

Numerología: ¿Qué dice el número de la casa sobre la energía de tu hogar?

¿Sabías que el número de tu casa también tiene un significado numerológico? ¿Cómo entender la numerología de tu hogar?

Salud

Duración o calidad del sueño: ¿qué es más importante?

Los expertos han enfatizado durante mucho tiempo que el sueño es muy importante para el funcionamiento normal del cuerpo y que, a la larga, pagaremos un alto precio por las noches de trabajo y de insomnio. Sin embargo, muchas personas notan que, a pesar de haber dormido ocho horas, siguen estando constantemente cansadas. Por eso preguntamos qué es más importante: ¿duración o calidad del sueño?

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