Desde 2011, el mes de septiembre es el mes mundial de la enfermedad de Alzheimer por iniciativa de Alzheimer's Disease International. En este momento, hay actividades en todo el mundo para aumentar la conciencia pública sobre la demencia, que es la epidemia silenciosa de los tiempos modernos. El tema de este año es el diagnóstico oportuno, porque el reconocimiento oportuno de los signos de demencia, el diagnóstico, el tratamiento adecuado y el estilo de vida contribuyen a una mejor calidad de vida de los pacientes y sus familiares.
Salud
La desinfección se ha convertido en parte de nuestra vida cotidiana. Pero tales agentes agresivos pueden dejar la piel seca e irritada y, a menudo, un olor a "hospital" muy desagradable. Por eso, el laboratorio familiar francés Puressentiel ha desarrollado productos para la desinfección de manos y superficies a partir de aceites esenciales puros 100%.
Hay razones científicas por las que los hombres y las mujeres empiezan a acumular grasa alrededor de la cintura cuando llegan a la mediana edad y por las que les resulta cada vez más difícil mantener una figura esbelta y perder peso.
¿Sientes que estás comiendo lo suficiente, pero tienes hambre todo el tiempo? Si le preocupa lo que podría estar mal, no se preocupe. No es necesariamente un problema de salud, a menudo es solo una señal de que se necesitan cambios en su dieta o estilo de vida. Hemos preparado para usted las 14 razones más comunes de la sensación constante de hambre, así como las formas en que puede ayudarse a sí mismo.
Con el ritmo acelerado de la vida, muchas obligaciones, presión constante sobre el tiempo y poco tiempo para descansar, es lógico que una persona esté bajo estrés, o incluso a un paso del agotamiento. Todo esto se refleja en nuestra piel.
Quedarse en la oficina horas extras, planear un maratón de Netflix, tener demasiada pereza para ir de compras, pedir comida a domicilio, trabajar desde casa... El estilo de vida moderno y la pandemia nos han llevado aún más al sedentarismo y no es de extrañar que nuestro cuerpo entró en pánico y comenzó a enviar señales de que es hora de hacer algo por nosotros mismos. ¡Estas son señales claras de que necesitas cambiar algo!
¿Tienes problemas de insomnio y no encuentras la causa? Piensas que todo está bien contigo, no estás estresado, no estás preocupado, entrenas y disfrutas de la vida, pero el sueño sigue siendo un problema.
No dejes que tu período arruine tu diversión en la playa o la piscina. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a disfrutar de la natación con tampones de forma segura y sin preocupaciones.
Cuando decidas sentirte lo mejor posible en tu propia piel, lo primero que harás será cambiar tu dieta, hacer ejercicio y prestar atención a tu báscula.
No hay nada peor que sentirse acalorado por la noche y no importa cuánto se dé vuelta, se siente como si estuviera en llamas y no puede conciliar el sueño. Desafortunadamente, hay muchos factores que contribuyen a que sienta calor, por lo que es una buena idea seguir algunas pautas, ya que pueden ayudarlo a lograr una noche de sueño reparador.
No hay nada peor que un dolor de cabeza que pone diversión al sol en la cama. Desafortunadamente, la investigación muestra que por cada aumento de la temperatura, hay un 10 % más de probabilidades de tener dolor de cabeza, lo que probablemente no sorprenda a nadie que haya tenido dolor de cabeza en un día de verano.
Antes de salir a hacer ejercicio bajo el sol, el calor y el vapor, aprende a hacer ejercicio de forma segura para evitar situaciones desagradables. No dejes que el sol y el calor del verano te impidan hacer un buen ejercicio. Comprueba el tiempo, planifica tu entrenamiento y no lo olvides, ¡de memoria!