Aunque el entusiasmo inicial por el juego móvil Pokemon Go se ha enfriado un poco, hay noticias alentadoras para todos los fanáticos. La investigación ha demostrado que jugar Pokémon Go prolonga la vida. Por qué y por cuánto, lo publicaremos a continuación.
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actividad física
Wibe es una mochila eslovena que esconde en su interior un práctico aparato de gimnasia. La mochila moldeadora de cuerpo permite a las personas activas realizar más de 150 ejercicios al aire libre. Detrás del proyecto, que recauda fondos de puesta en marcha en la plataforma de financiación colectiva Kickstarter, se encuentra un grupo de entusiastas del deporte eslovenos WibeUP.
Para un estilo de vida saludable, nada es más importante que una dieta equilibrada y teniendo en cuenta todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Un plan de alimentación adecuado ayuda a alcanzar un peso corporal ideal y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Si practicas deporte o intentas llevar una vida lo más sana posible, probablemente ya hayas oído hablar de los suplementos nutricionales. Las opiniones sobre ellos están divididas: algunas personas los aman, mientras que otros afirman que solo son adecuados para atletas profesionales. Por eso preguntamos cuál es la opinión de los expertos: ¿para quién tiene sentido el uso de suplementos nutricionales y qué nutrientes es más recomendable introducir en el organismo?
Mucha gente no sabe que las bebidas alcohólicas engordan. El alcohol aporta calorías, muchas. ¡Un litro de vino tinto, por ejemplo, tiene 568 calorías, el de champán 681 y el de whisky hasta 2272! Si desea mantener una línea delgada, también debe controlar la cantidad de alcohol que consume. Comprueba cuánto tiempo necesitas estar físicamente activo para quemar las calorías que consumiste con un vaso de tu bebida alcohólica favorita.
No solo ir al cine, cenas y viajes a lugares turísticos, las actividades deportivas también pueden ser una excelente manera de pasar tiempo juntos y al mismo tiempo probar la fortaleza de su relación. ¿Por qué deberían disfrutar de los calurosos días de verano solo en la playa, cada uno con un libro en la mano, cuando pueden relajarse juntos y divertirse inmensamente al mismo tiempo? Te presentamos 7 actividades deportivas de verano para parejas que os unirán aún más. Todo es mejor juntos. Esto también se aplica a los deportes.
Según la investigación, hasta dos tercios de las mujeres hacen ejercicio con menos frecuencia de lo habitual en invierno. Nada inusual, se podría decir. En realidad, no es fácil levantarse de una cama caliente cuando todavía está oscuro afuera y la temperatura está muy por debajo de cero.
Muchas parejas obtienen una sensación de comodidad y alivio después del matrimonio. Como finalmente están en una relación estable, la mayoría abandona la dieta y deja de cuidar su dieta. Como resultado, las parejas aumentan un promedio de 1,8 kilogramos en el primer año después del matrimonio, y después de cuatro años de matrimonio pesan hasta seis kilogramos más que el día de su boda.
Hay muchos consejos en libros y en línea sobre cómo liderar su viaje de acondicionamiento físico con el mayor éxito posible. Tan pronto como comienzas a implementar ciertos consejos, aparecen otros nuevos que anulan los anteriores. Como ya no está claro qué creer, los científicos descubren mitos que están científicamente probados como falsos, pero la gente cree en ellos.
Oh, ese sudor. Ya sea por altas temperaturas, actividad física o ambas cosas a la vez, a nadie le gusta ver y oler el sudor en la ropa. Por eso, hemos preparado 5 formas para que dejes de sudar y lo cubras. Desde ropa especial hasta cremas y toallitas, te garantizamos que encontrarás una opción que se adapte a ti.
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