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Tú también bebes agua incorrectamente: Cómo beberla correctamente para que sea beneficiosa para tu salud

El agua es vital para la vida y nuestra salud, pero un sorprendente número de personas no saben cómo beber agua adecuadamente. Comprender cómo y cuándo beber agua no es sólo una cuestión de salud, sino que puede mejorar su bienestar general y su calidad de vida.

Salud

Agua tibia o fría: ¿Cuál es mejor para un lavado de manos eficaz?

¿La temperatura del agua realmente afecta la limpieza de tus manos? ¿Lavarse las manos con agua fría o tibia es más eficaz para eliminar las bacterias?

Una alternativa

5 lugares de la casa donde no debe quedar agua, ya que esto atrae problemas: ¿Dónde poner un jarrón o un vaso de agua?

¿Sabes cómo el agua de tu hogar afecta tu felicidad y bienestar? ¿Alguna vez te has preguntado si estás utilizando correctamente el elemento agua según el Feng Shui?

Salud

6 señales que tu cuerpo te envía cuando está deshidratado

¿Alguna vez te has preguntado si tu cuerpo está recibiendo suficiente agua? ¿Cómo saber cuándo es el momento de beber un vaso de agua? ¿Simplemente ignoras la sensación de sed? Veamos las señales cuando estamos deshidratados.

Salud

Cómo destapar los oídos - trucos para quitar el agua atrapada en los oídos después de nadar

¿Alguna vez has experimentado la desagradable sensación de tener agua estancada en los oídos después de nadar en el mar o en la piscina? ¿Se pregunta cómo eliminar eficazmente esta agua y prevenir posibles problemas? Veamos trucos para destapar tus oídos.

Comida sana

Médicos advierten: 5 bebidas y alimentos que provocan deshidratación del organismo

¿Está interesado en cómo prevenir la deshidratación en el calor del verano? Tomando cantidades adecuadas de líquido. Pero no cualquiera.

Estilo de vida

4 consejos para comprar una buena botella de agua que sea respetuosa con nuestra salud y el medio ambiente

En un mundo donde el bienestar y la sustentabilidad son prioridades clave, un simple accesorio se ha convertido en imprescindible para las personas en movimiento: las botellas de agua. Atrás quedaron los días de las botellas de un solo uso que dañan el medio ambiente y amenazan nuestra salud. En cambio, ha surgido una nueva ola de botellas de agua elegantes y ecológicas, que satisfacen las necesidades de las personas preocupadas por la salud y el medio ambiente.

Salud

¿La ducha fría es buena para tu cuerpo?

¿Por qué deberías probar una ducha fría todas las mañanas? Una ducha fría puede resultar un poco incómoda al principio, pero tiene muchos efectos positivos.

Salud

8 razones por las que el agua tibia con limón debe convertirse en tu ritual matutino

Una de las cosas más efectivas que puedes hacer por tu cuerpo es beber agua tibia con limón todas las mañanas. Aunque pueda parecer un pequeño cambio, los beneficios de este sencillo ritual son muchos y pueden tener un impacto significativo en tu salud y bienestar.

En el aire

Receta: agua de coco para desintoxicar el organismo

El agua de coco es una bebida natural y refrescante que se ha popularizado como bebida detox. Es un líquido claro extraído de cocos jóvenes y verdes y es naturalmente bajo en calorías, grasas y colesterol, por lo que es una excelente opción para aquellos que buscan desintoxicar sus cuerpos.