¿La temperatura del agua realmente afecta la limpieza de tus manos? ¿Lavarse las manos con agua fría o tibia es más eficaz para eliminar las bacterias?
El lavado de manos es uno de los más básicos practicas de higiene, que nos ayuda a protegernos de diversas enfermedades y prevenir la propagación de infecciones.
Cuando se trata de lavarse las manos, a menudo surge la pregunta de si lavarse las manos es más eficaz. en agua fría o tibia. Existen muchas opiniones y creencias sobre qué temperatura del agua es mejor para eliminar bacterias y suciedad.
El lavado es importante. Foto: Mikhail Nilov / PexelsLa importancia del lavado de manos
Nuestras manos están constantemente expuestas a diversos microbios, bacterias, virus y otros patógenos que podemos transferir a otras superficies o ingerir y causar enfermedades. Lavarse las manos con regularidad puede prevenir la propagación de infecciones y protegerse a sí mismo y a los demás.
Algunos expertos afirman que lavarse las manos es la forma más eficaz de pprevención de la transmisión de enfermedades, como resfriados, gripe, diarrea y enfermedades aún más graves como el Covid-19.
Organización de Salud Pública (CDC) recomienda lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente antes de comer, después de ir al baño, después de toser, estornudar o sonarse la nariz y después del contacto con superficies contaminadas.
¿Cómo te lavas las manos? Foto: Towfiqu Barbhuiya / Pexels¿La temperatura del agua afecta la eficacia del lavado de manos?
Algunas personas encuentran que lavarse las manos con agua caliente es más eficaz para eliminar las bacterias y la suciedad, mientras que otras creen que el agua fría es igual de eficaz.
Argumentos para lavarse las manos con agua tibia
Hay varios argumentos a favor de lavarse las manos con agua tibia. En primer lugar, el agua tibia disuelve las grasas y aceites de nuestra piel y ayuda a eliminar la suciedad rebelde. Además, se dice que el calor ayuda a abrir los poros de la piel, lo que permite una mejor penetración del jabón y la eliminación de bacterias.
En agua fría o tibia. Foto: Polina Tankilevitch / PexelsOtra es que el agua tibia puede matar más bacterias que el agua fría. Algunas investigaciones han demostrado que las altas temperaturas pueden matar las bacterias, lo que significa que lavarse las manos con agua tibia puede ser más eficaz para matar los microorganismos.
Argumentos para lavarse las manos con agua fría
Uno de los principales beneficios de lavarse las manos con agua fría es que el agua fría puede ayudar a cerrar los poros de la piel, reduciendo la pérdida de humedad natural y previniendo la sequedad de la piel.
Además, se considera menos irritante para la piel que el agua caliente, por lo que es más adecuada para personas con piel sensible o seca.
