¿Cansada de tu piel de naranja? La solución no está en tratamientos costosos, sino en tu alimentación. ¿Puede desaparecer la celulitis? No desaparece sola. Si quieres mejorar el estado de tu piel, es importante empezar por tu alimentación.
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Probablemente conoces la situación: abres el refrigerador con hambre, encuentras un envase sospechoso de origen desconocido y te preguntas: "¿Es seguro comer esto?". Aunque a veces queremos creer que las fechas de caducidad solo nos obligan a comprar un producto nuevo, algunos alimentos no se pueden salvar ni con rezos después de su fecha de caducidad. ¡Alimentos tóxicos! Hemos seleccionado 5 tipos de alimentos que ya no son tus amigos después de la fecha de caducidad, por cruel que suene.
¿Es siempre seguro usar papel de aluminio en la cocina? ¿Cuándo se convierte en una amenaza oculta? ¿Y por qué deberíamos pensarlo dos veces antes de envolver ciertos alimentos en él?
Nutella + helado = ¿placer perfecto? Probamos el helado viral de Nutella y descubrimos si realmente vale 10 euros o es solo publicidad bien empaquetada.
Sandía: la reina refrescante del verano. Pero seamos realistas: no hay mayor decepción que cortarlo y descubrir que no tiene sabor. Aprendamos juntos a elegir la sandía más dulce. ¡Y a elegirla como un profesional, evitando las trampas de agua!
¿Es usted de los que plantó albahaca, perejil y menta en su jardín y luego disfrutó haciendo mantequilla de hierbas y pan de hierbas? Genial, pero… ¿sabías que también puedes plantar flores y no sólo decorar tu plato con ellas, sino crear platos increíblemente aromáticos, deliciosos y coloridos? Las flores comestibles no son sólo una tendencia, sino un auténtico renacimiento culinario, ya adorado en secreto por los mejores chefs del mundo.
¿Sabías que algo tan simple como una taza de té puede convertirse en tu mejor aliado en la lucha contra las arrugas y la flacidez de la piel? Olvídate de las cremas costosas: el verdadero poder para una apariencia juvenil está en tu taza. ¡Estos tés son potenciadores naturales del colágeno!
Todo amante del plátano se ha enfrentado a un dilema: ¿es seguro comer el primer bocado de un tallo o de un mosquito del plátano? Es posible que haya escuchado diferentes opiniones, desde advertencias sobre amargura hasta rumores sobre peligros potenciales. Es hora de arrojar algo de luz sobre esta cuestión y descubrir qué hay detrás de esta parte a menudo pasada por alto de la popular fruta.
¿Has oído hablar de las semillas de chía, pero aún no las has incluido en tu dieta? ¡Entonces te estás perdiendo el verdadero ingrediente milagroso! Estas pequeñas semillas son ricas en fibra, proteínas y ácidos grasos omega-3, lo que las hace excelentes para controlar el peso. ¿La mejor noticia? Estas semillas no son milagrosas por sí solas, pero cuando se combinan adecuadamente con otros alimentos, pueden acelerar enormemente la pérdida de peso y prolongar la sensación de saciedad.
¿Tienes dolores de cabeza a menudo? ¿Alguna vez has notado que el dolor empeora después de comer ciertos alimentos?
¿Te ha pasado alguna vez que después de una comida sentiste no sólo saciedad, sino también una auténtica explosión de buen humor? ¿Por qué ciertos alimentos nos hacen felices, mientras que otros sólo satisfacen temporalmente el hambre?
¿Con qué frecuencia utilizamos la comida como consuelo, recompensa o incluso castigo? ¿Es este realmente el camino correcto hacia una actitud saludable hacia la alimentación?