Si no te cuidas, sentirás las consecuencias.
vida feliz
Navidad es sinónimo de las cosas más bellas que un ser puede poseer: familia, amor, salud, techo, comida y bebida. Y en nuestra sociedad se ha convertido en un hecho que la Navidad está asociada con la prosperidad. Pero si miramos por la ventana de nuestra casa a la calle, nos damos cuenta de que el mundo, que es maravilloso para nosotros, puede ser completamente destructivo para los demás. Haz un cambio que traerá felicidad a quienes más lo necesitan.
En el deseo de agradar a todos y cumplir con las expectativas sociales, a menudo sucede que pasas mucho tiempo con las personas o cosas equivocadas, tomas decisiones equivocadas y te preocupas más por los demás que por tu propio bienestar. Ahora es el momento de empezar a pensar en ti mismo por primera vez y ponerte en primer lugar.
¿Qué significa para ti la palabra felicidad? ¿Qué emociones te evoca y qué imágenes te vienen a la mente cuando lo piensas? ¿Cuáles son los ingredientes clave de la verdadera felicidad significativa? Conviértete en una persona más feliz. ¿Cómo?
La sociedad siempre nos ha impuesto patrones de comportamiento más adecuados para las mujeres, lo que hace que muchas mujeres se sientan incómodas en su propia piel. A menudo comienza a mirar tanto las opiniones de los demás que se olvida de cómo ser verdaderamente él mismo.
Los días felices de abril y los días felices en general son momentos que nos animan a centrarnos en los aspectos positivos de la vida y nos dan la motivación para superar los retos del futuro.
El estrés es el mayor enemigo del hombre, que le acompaña durante toda su vida. Y depende de ti dejar que él lo maneje. ¿Cuánto tiempo conservará su vaso?
La cualidad de las personas mentalmente fuertes es que controlan sus emociones, pensamientos, reacciones y comportamiento. Son dueños de sus decisiones y saben que a veces la clave no es lo que hacen, sino lo que no hacen. Así que veamos cuáles son esas cosas que los Hulks mentales no hacen, para que tú mismo puedas convertirte en uno de ellos y así llevar una vida (aún) más exitosa y (aún) menos estresante.
Alguna vez se creyó que las acciones hablan más que las palabras, pero el arte de hablar ha cobrado importancia en los últimos años. Expresar gratitud en palabras es probablemente el método más simple que le cuesta poco, pero tiene un efecto muy poderoso.
Hemos preparado una prueba interesante que le mostró cuál es su mejor característica.
¿Es justo que seamos persistentemente pacientes con aquellos que no cuentan absolutamente para nada en nuestras vidas, mientras sufrimos con aquellos que deberían ser tratados como un poco de agua en la palma de nuestras manos?
¡Te recomendamos que imprimas estas reglas y las cuelgues en un lugar visible para que puedas recordarlas todos los días!