Un almuerzo sabroso, rico y nutritivo que te llenará en un caluroso día de verano y no cargará demasiado tu estómago.
El pollo es popular en los días de verano, ya que se puede procesar térmicamente rápidamente. Añádele vegetales y tendrás una comida rica en fibra que es rica y abundante y sabe muy bien.
ensalada fria de pollo
Ingredientes
- carne blanca de pollo
- 1 cabeza de lechuga
- 2 rebanadas de pan
- 5 champiñones
- 1 matraz
- petróleo Para el aderezo:
- 2 pepinos medianos, rallados
- medio vaso de crema agria
- medio vaso de yogur
- 3 cucharadas de mayonesa
- 2 dientes de ajo rallados
- parmesano rallado al gusto
- sal y pimienta para probar
- polvo de ajo
- Pimienta molida
Direcciones
- Sazone bien el pollo al gusto, rocíe con aceite y hornee en un horno precalentado a 200 grados.
- Durante este tiempo, picar los champiñones y el calabacín, sazonar y freír, luego agregar el pan en cubos.
- Cuando esté horneado, picar la lechuga y el radicchio, luego mezclarlo con las verduras fritas y el pan y con el pollo cortado en trozos pequeños.
- Agregue todos los ingredientes para el aderezo y mezcle bien.
- Espolvorear con parmesano.
Buen provecho.
