¿Será más fácil olvidar a tu ex si te acuestas con otra persona?

Supera a tu ex. ¿Cómo?

Pensar en superar a un ex es un proceso complejo que no conoce tácticas fáciles ni soluciones rápidas. Un caso de proceso de fase, que trae dolor y toma tiempo para sanar. Sin embargo, a pesar de esto, nada impide intentar sentirse mejor durante este viaje. La idea de establecer plazos para superar a tu ex no es realista, pero establecer hitos en el camino puede ayudar.

Entonces, ¿cómo superar a un ex?

Las pautas que escuchas y lees son muchas, pero no hay un consejo uniforme que te ayude mucho. Aún así, vale la pena probar diferentes estrategias. Entre estas estrategias está la cuestión de si pasar tiempo con alguien nuevo, incluida la intimidad con ellos, podría facilitar la superación de un ex. No.

¿Deberías acostarte con alguien nuevo mientras todavía te sientes fuerte? sentimientos por ex, puede desencadenar esto sentimientos desagradables. Por otro lado, buscar el consuelo de otra persona puede ofrecer un alivio temporal, pero puede generar complicaciones, como involucrarse inesperadamente en una nueva relación.

¿Cómo decidir? ¿Superar a tu ex es una motivación lo suficientemente fuerte como para intimar con alguien nuevo?

La respuesta a esta pregunta no es blanco y negro ya que depende de muchos factores. Considere si estar físicamente cerca de alguien nuevo le brinda alivio y una sensación de deseo. Esta consideración puede revelar si está listo para superar los traumas del pasado.

Pero en realidad, la decisión correcta puede nacer de una reflexión más profunda. No basta con esperar a que el dolor desaparezca por sí solo. Es importante tomar un papel activo en el manejo de sus sentimientos. En diferentes etapas de la recuperación, puede encontrar consuelo en contar eventos, encontrar nuevos pasatiempos o buscar vías educativas. O tal vez solo quiera concentrarse en usted mismo, mejorar cómo se siente consigo mismo y aumentar su autoestima.

Superar a un ex sigue cinco etapas psicológicas del duelo: negación, ira, arrepentimiento, depresión y aceptación. Cada etapa es única, pero puedes pasos pequeños ayudar a superar este período. Establecer nuevos patrones de comportamiento, centrarse en el crecimiento personal y el cuidado personal, y buscar el apoyo de amigos puede contribuir a su plenitud.

A pesar de todos los consejos, es tu bienestar es la última medida. Cada individuo es diferente, por lo que es importante escuchar sus propios sentimientos. Cómo te sientes es clave y te guiará a la decisión correcta para ti.