Caminar es una manera fácil de aumentar la actividad física. Para variar, vamos a la tienda a pie, o nos convencemos de dar un agradable paseo por el paisaje nevado. Ya 10.000 pasos al día es una excelente base para la recreación, y estos pasos serán contados por un pequeño podómetro de solo 20 g o un contador de pasos Silva Ex3 Plus. ...
Hoja je enostaven način, kako povečati telesno aktivnost. V trgovino se za spremembo odpravimo peš, ali pa se prepričamo v lep sprehod po zasneženi pokrajini. Že 10.000 korakov dnevno je odlična osnova za rekreacijo, te korake pa nam bo štel majhen, le 20g težak pedometer ali števec korakov Silva Ex3 Plus. Lahko je obešen okoli vratu, v žepu ali v roki, uporaben pa je za športne in predvsem vsakodnevne aktivnosti. Domišljija kje, kdaj in zakaj ga bomo uporabljali, pa je pri uporabi neomejena.
www.rt-tri.si
www.silva.se
