Vaikka päätös suhteen lopettamisesta on meidän, se voi aivan oikeutetusti särkeä sydämemme. Surulla ja katumuksella on kuitenkin tärkeä ero – kun ensimmäistä on vaikea välttää, jälkimmäistä voidaan suojella jossain määrin asianmukaisilla toimenpiteillä. Tiesitkö, että näin voit lopettaa suhteen ilman (halu)surmaa?
Suru rakkaan eron jälkeen sitä on vaikea välttää, mutta voit ainakin käyttää joitain toimenpiteitä säästää epäilyt päätöksesi oikeellisuudesta.
Näin lopetat suhteen ilman (halu)surmaa...
Varmista, että olet tehnyt tarpeeksi.
Katu tulee usein, kun alamme miettiä, olisiko meidän pitänyt yrittää enemmän. Olisiko eri asia, jos kokeilisit terapiaa ennen eroa? Voiko tauko pelastaa suhteen? Tai pitkä loma? Juuri tästä syystä sinun ei pidä tehdä päätöstä lopettaa suhde yhtäkkiä ja impulsiivisesti. Ennen kuin teet (tai teet) tämän päätöksen, anna itsellesi aikaa ajatella ja keskustella ja yrittää löytää vaihtoehto.
Ole tietoinen syistä, jotka johtivat eroon.
Ennen kuin lopetat suhteen, tee selväksi, miksi päätit tehdä tämän. Onko kyse todella ympäristösi tai perheesi odotuksista? Ehkä kiintymyksen pelosta? Tällaisissa tapauksissa saatat yllättyä katumuksesta, jota haluat välttää. Hyvä tapa selvittää itsellesi syitä suhteen päättämiseen on kirjoittaa ne ylös.
Se ei katoa yhtäkkiä ja kokonaan rakastavan ihmisen elämästä.
Äkillinen huomiotta jättäminen henkilön, joka on ollut tärkeä osa elämääsi pitkän (tai lyhyen) aikaa, on tuskallista tälle henkilölle, ja sinulle se uhkaa psyykkistä terveyttäsi ja kykyäsi olla yhteydessä muihin tulevaisuudessa. Eron jälkeen on tietysti tarpeen luoda tietty etäisyys, aika, jolloin katkaiset tai vähennät kontaktia, annat toisillesi tilaa, jotta voit lohduttaa itseäsi ja päästä siitä yli. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että heidän on erotettava elämästään kokonaan ja ikuisesti. Vaikka on varmasti helpompaa ja vähemmän tuskallista teeskennellä, että henkilö ei ollut tärkeä ja että voit helposti leikata hänet pois elämästäsi ensimmäisten kuukausien aikana, saatat katua tätä käytöstäsi pitkällä aikavälillä.
