Viha ymmärretään yhteiskunnassamme epämiellyttävänä ja kiellettynä tunteena, jota meidän tulee hävetä ja piilottaa. Mutta tämä on tunne kuten kaikki muutkin, ainoa kysymys on miksi, milloin, missä ja millä tavalla se ilmaistaan. Monet ihmiset kamppailevat vihan kanssa, mutta eivät voi hallita sitä. Tiede löytää viisi erittäin epätavallista asiaa, joilla voit kesyttää sen.
neuvoja
Kirjoista ja verkossa on monia vinkkejä, kuinka voit johtaa kuntoilumatkaasi mahdollisimman menestyksekkäästi. Heti kun aloitat tiettyjen vihjeiden toteuttamisen, näkyviin tulee uusia, jotka kumoavat aiemmat. Koska ei ole enää selvää, mitä uskoa, tiedemiehet löytävät myyttejä, joiden ei ole tieteellisesti todistettu olevan totta, mutta ihmiset uskovat niihin.
Jos olet tuntenut, että kurkkusi varoittaa sinua tulevasta tulehduksesta ja olosi huononee, on todennäköisesti aika alkaa laatia toipumissuunnitelmaa. Mutta on tärkeää, ettei tautia pidetä tekosyynä sellaisten aineiden käyttöönotolle, jotka aiheuttavat kehollesi enemmän haittaa kuin hyötyä. Itse asiassa pitäisi olla ruokia, joita sinun ei pitäisi syödä sairaana.
Ei ole harvinaista huomata kuun lopussa, että olet kuluttanut enemmän kuin odotit, mutta et edes tiedä mihin rahat menivät. Kakeibo auttaa sinua säilyttämään muutaman dinaarin lisää pankkitililläsi joka kuukausi.
Aikoinaan uskottiin, että teot puhuvat enemmän kuin sanat, mutta puhumisen taidon merkitys on tullut viime vuosina. Kiitollisuuden ilmaiseminen sanoin on luultavasti yksinkertaisin tapa, joka maksaa sinulle vähän, mutta jolla on erittäin voimakas vaikutus.
Oletko koskaan kokenut sitä tunnetta, kun makaat sängyssä raskaan päivän jälkeen, mutta et vain saa unta? Vaikka haluat varmistaa 8 tunnin unesi, toiveesi eivät toteudu.
Ihmiset mieluummin kärsivät ja alistuvat toisten toiveisiin sen sijaan, että ilmaisevat tunteitaan. He pitävät kaunaa sisällään, mutta eivät opi "vastustamaan" sitä ja asettamaan rajoja. Tässä on vinkki kuinka muuttaa asioita elämässäsi parempaan suuntaan.
Uusi lukuvuosi alkaa toisessa kuussa. Onneksi kokeisiin on vielä matkaa, mutta ennen kuin suu alkaa valua, on hyvä tutustua Harvardin tohtoriopiskelijan parhaisiin opintovinkkeihin, joiden avulla voit saavuttaa parempia akateemisia tuloksia.
Kotoa lähteminen on stressaava kokemus monille. Muutto vieraan ympäristöön, kuukausikulut, asuminen vieraassa asunnossa - kaikki nämä ovat uutuuksia, joihin yksilön on totuttava, jos hän haluaa varmistaa parhaan mahdollisen oleskelun uudessa kodissaan. Se on erityisen vaikeaa, jos olet liikkeessä ensimmäistä kertaa. Mutta tässä on muutamia vinkkejä, jotka tekevät tästä kokemuksesta helpompaa.
Täydellinen kuppi kahvia on hyvin subjektiivinen ja henkilökohtainen asia, mutta tee kahvistasi vieläkin parempi noudattamalla näitä oikeita valmistusmenetelmiä, jotka tutkijat ovat tuoneet suoraan laboratoriosta.
Kateus on luultavasti pahimpien 'tautien' listalla, koska sellaisilla ajatuksilla myrkytät ihmisiä, ympärilläsi olevaa tilaa ja itseäsi. Jos luulet jonkun muun elävän täydellistä elämää ja sinä et, on aika selvittää asioita itsesi kanssa. Tee ennen kaikkea nämä 5 muutosta.
Olemme jo oppineet, että makuista ei pidä keskustella. Ei vain yksilöiden, vaan myös maailman eri osien ja kulttuurien välillä kauneus on suhteellinen asia. Jos katsot peilikuvaasi, olet aina ollut varma kuuluvasi kauniisiin ihmisiin, yksi asia on varma: se on tunne, jota monet eivät osaa vangita. Mutta tässä on vinkkejä miten.