La ira se entiende en nuestra sociedad como una emoción desagradable y prohibida de la que deberíamos avergonzarnos y esconder. Pero esta es una emoción como cualquier otra, la única pregunta es por qué, cuándo, dónde y de qué manera expresarla. Muchas personas luchan contra la ira pero no pueden controlarla. La ciencia descubre cinco cosas extremadamente inusuales con las que puedes domarla.
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Hay muchos consejos en libros y en línea sobre cómo liderar su viaje de acondicionamiento físico con el mayor éxito posible. Tan pronto como comienzas a implementar ciertos consejos, aparecen otros nuevos que anulan los anteriores. Como ya no está claro qué creer, los científicos descubren mitos que están científicamente probados como falsos, pero la gente cree en ellos.
Si ha sentido que su garganta le advierte de una próxima inflamación y se siente peor, probablemente sea hora de comenzar a forjar un plan de recuperación. Pero es importante no ver la enfermedad como una excusa para introducir sustancias que harán más daño que bien a su cuerpo. En realidad, se supone que hay alimentos que no debes comer cuando estás enfermo.
No es raro encontrar al final del mes que ha gastado más de lo que esperaba, pero ni siquiera sabe a dónde se fue el dinero. Kakeibo te ayudará a mantener algunos dinares más en tu cuenta bancaria cada mes.
Alguna vez se creyó que las acciones hablan más que las palabras, pero el arte de hablar ha cobrado importancia en los últimos años. Expresar gratitud en palabras es probablemente el método más simple que le cuesta poco, pero tiene un efecto muy poderoso.
¿Alguna vez has experimentado esa sensación cuando te acuestas en la cama después de un día duro, pero simplemente no puedes conciliar el sueño? Aunque desea asegurar sus 8 horas de sueño, sus deseos no se cumplen.
Ljudje pogosto raje trpijo in se podrejajo željam drugih, kot da izrazijo svoja čustva. Zamero obdržijo v notranjosti, ne delajo pa na tem, da bi se ji naučili ‘zoperstaviti’ in določiti meje. Tu je nasvet, kako spremeniti stvari v svojem življenju na bolje.
El nuevo año académico comenzará en el segundo mes. Por suerte, todavía queda mucho camino por recorrer hasta los exámenes, pero antes de que se te haga la boca agua, es buena idea conocer los mejores consejos de estudio de un estudiante de doctorado de Harvard para ayudarte a lograr mejores resultados académicos.
Salir de casa es una experiencia estresante para muchos. Mudarse a un entorno desconocido, gastos mensuales, vivir en un apartamento en el extranjero: todas estas son novedades a las que una persona debe acostumbrarse si quiere garantizar la mejor estadía posible en su nuevo hogar. Es especialmente difícil si se muda por primera vez. Pero aquí hay algunos consejos que harán que esta experiencia sea más fácil para ti.
La taza de café perfecta es algo muy subjetivo y personal, pero para que tu café sea aún mejor, sigue estos métodos de preparación adecuados traídos por científicos directamente del laboratorio.
La envidia probablemente esté en la lista de las peores "enfermedades", porque con esos pensamientos envenenas a las personas, el espacio que te rodea y a ti mismo. Si crees que otra persona está viviendo la vida perfecta y tú no, es hora de aclarar algunas cosas contigo mismo. Sobre todo, haz estos 5 cambios.
Ya hemos aprendido que los gustos no se discuten. No solo entre individuos, sino también entre diferentes partes del mundo y culturas, la belleza es algo relativo. Si mirar tu reflejo en el espejo siempre te ha convencido de que perteneces a la gente hermosa, una cosa es segura: es un sentimiento que muchas personas no pueden capturar. Pero aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo.