pelko

Miksi jäin hänen luokseen, kun minun olisi pitänyt lähteä?

Kaikki alkoi niin hyvin - hän oli tarkkaavainen, hauska ja kirkkain silmin lupasi huolehtia minusta. Puolimme rakkautemme pitkiin keskusteluihin ja hymyihin, ja luulin, että olimme tarkoitettu toisillemme. Mutta sitten se alkoi muuttua. Hitaasti, huomaamattomasti, mutta varmasti. Hänestä tuli vihainen, kylmä.

Lue lisää

Vanhemmuus

En halua mennä kouluun! Mitä tehdä, kun se ilmenee lapsessa ennen kouluun paluuta?

En halua mennä kouluun! Miksi jotkut lapset pelkäävät niin paljon koulua? Mikä aiheuttaa heidän pelkonsa ja ahdistuksensa kouluvelvollisuuksien ajatuksesta? Kuinka vanhemmat ja opettajat voivat auttaa lasta voittamaan nämä tunteet ja löytämään uudelleen oppimisen ilon? Asianmukaisten toimenpiteiden ymmärtäminen ja toteuttaminen ovat avainasemassa näiden ongelmien ratkaisemisessa ja lapsesi auttamisessa voittamaan pelkonsa.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

3 syytä, miksi on aika kääntyä ja aloittaa uudelleen: älä pelkää!

Oletko koskaan tuntenut, että on muutoksen aika, mutta oletko pelännyt ajatusta uudesta aloituksesta? Miksi pelkäämme jättää tunnetun ja uskaltaa tuntemattomaan? Voisiko olla, että muutoksen pelko estää meitä toteuttamasta koko potentiaaliamme?

Lue lisää

Matkat

6 tapaa voittaa lentämisen pelkosi

Lentomatkailusta on tullut olennainen osa elämäämme. Olitpa lähtemässä unelmalomalle tai hyppäämässä lentokoneeseen työmatkalle, lentäminen on usein nopein ja mukavin tapa päästä määränpäähäsi. Joillekin ajatus lentokoneeseen nousemisesta voi kuitenkin olla pelottava kokemus. Jos pelkäät lentämistä, älä ole. Tässä artikkelissa paljastamme kuusi käytännön strategiaa, jotka auttavat sinua voittamaan lentämisen pelkosi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kuinka voittaa tulevaisuuden pelko ja ottaa elämäsi hallintaan?

Pelko on suojelijamme, mutta kysymys on siitä, kuinka paljon olemme antaneet sen muokata jokapäiväistä elämäämme! Opi voittamaan pelko.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Julkisen puhumisen pelko: kuinka voittaa lavapelko ja puhua yleisön edessä

Oletko koskaan seisonut ryhmän edessä ja tuntenut sydämesi rypistävän, kätesi tärisevän ja äänesi kähevän? Jos olet, tiedät kuinka vaikeaa on hallita julkisen puhumisen pelkoasi.

Lue lisää

Kumppanuus

3 yleisintä syytä, miksi miehet pakenevat vakavasta suhteesta

Miehet ja vakavat suhteet – milloin nämä kaksi asiaa vihdoin harmonisoituvat? Huolimatta siitä, että monet miehet päättävät ryhtyä vakavaan suhteeseen, on silti niitä, jotka pakenevat sitä kuin hirviö. Miksi? Mahdollisuudet ovat loputtomat vapautesi menettämisen pelosta yksinkertaiseen haluun pitää elämäsi vapaana velvoitteista. Joten miksi jotkut miehet pakenevat vakavaa suhdetta?

Lue lisää

Elämäntapa

6 asiaa, joita lemmikit todella pelkäävät

Jokainen, jolla on lemmikki, yrittää ehdottomasti antaa sille mahdollisimman paljon huomiota pitääkseen sen onnellisena. Et todellakaan halua nähdä koiraasi stressaantuneena, joten on hyvä muistaa, mitä lemmikkisi pelkää. Eläinlääkärit sanovat, että ensimmäiset pelon merkit ovat kehon asennon muutos, kaareutunut selkä tai vapina.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Miksi nautimme pelosta: kauhuelokuvien takana oleva tiede

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka nauttivat TV-ruudun edessä olemisesta kauhuelokuvan ääressä sydämesi hakkaa ja iho palaa? Pelottavien elokuvien, huvipuistojen kuolemanjunien ja Halloweenin kaltaisten lomien valtavan suosion takana on tieteellinen syy. Kysyimme, miksi jotkut ihmiset nauttivat pelosta niin paljon ja kuinka on mahdollista, että tämä tunne tuottaa meille iloa.

Lue lisää

Matkat

9 yksinkertaista askelta voittaaksesi lentämisen pelkosi

Me kaikki tiedämme jonkun, joka pelkää lentämistä enemmän kuin mitään muuta maailmassa. Vaikka lento-onnettomuudet ovat vertaansa vailla vähemmän kuin auto-onnettomuudet, kuten hänen ystävänsä lohduttavat häntä, mikään maailmassa ei voi vakuuttaa näitä henkilöitä rentoutumaan lentokoneen istuimellaan. Asiantuntijat uskovat, että tämä voidaan muuttaa muutamalla yksinkertaisella askeleella.

Lue lisää

Kumppanuus

Mitä ihmissuhteiden pelko on ja kuinka voittaa se?

Terveessä romanttisessa suhteessa oleminen on parasta: se tarkoittaa, että meillä on joku, joka seisoo vierellämme elämän vaikeissa koettelemuksissa ja jonka kanssa voimme jakaa upeimmat hetkemme. Siitä huolimatta ihmissuhteet täyttävät monet ihmiset pelolla ja ahdistuksella - tunteilla, jotka voivat saada heidät välttämään tai jopa sabotoimaan rakkautta. Olemme laatineet sinulle selityksen ihmissuhteiden pelosta ja tavoista voittaa se.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Toistuvat unet ja painajaiset liittyvät mielenterveyteen

Unet ovat niitä ilmiöitä, joita tiede ei vielä pysty täysin selittämään. Mutta kaikkein salaperäisimpiä ovat varmasti toistuvat unet: toisin sanoen unet, joita näet kuukausittain, viikoittain tai jopa joka yö. Kysyimme, mitä tällaiset unet voisivat tarkoittaa ja kuinka, jos ne eivät ole kaikkein miellyttävimpiä, voit päästä niistä eroon.

Lue lisää

1 2 3 4

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004