Luonnon loistokkaassa syleilyssä on poikkeuksellinen lääke, joka tarjoaa paitsi pakopaikan, myös virkistävän kokemuksen mielelle, keholle ja sielulle. Vaellus on ulkoilmaharrastajien arvostettu ajanviete, ja se tarjoaa vertaansa vailla olevan mahdollisuuden uppoutua luonnon kauneuteen ja nauttia samalla lukuisista fyysisen ja henkisen terveyden hyödyistä.
vaellus
Kruunujen välinen polku on kaunis kävelykatu havupuiden latvojen välissä 20 metrin korkeudessa, jossa on upeiden näkymien lisäksi myös monia adrenaliinipisteitä jännitystä kaipaaville. Reitti on mielenkiintoinen mihin aikaan vuodesta tahansa, mutta monet ovat sitä mieltä, että se on erityisen maaginen lumipeiton alla.
Lauantaina 4. syyskuuta Kamniška Bistrican vaellus kokoaa viidettä kertaa ulkoilun ystävät yhteen.
Vaikka kuntosalit ja ryhmätreenit eivät ole vielä auki, ei tämä ole syy sohvalle makaamiseen. Jos et ole vielä tajunnut, että luonto on paras anti-stressihoito, on aika suunnata lähistölle mahdollisimman pian. Jotta seikkailusi olisi turvallinen ja mukava, varmista, että sinulla on oikeat vaellusvälineet.
Kävelemisen hyödyt tunnetaan laajalti, sillä tällä yksinkertaisella ja edullisella liikuntamuodolla voi olla paljon hyötyä sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle. Säännöllisen kävelyn monet edut - verenkierron paranemisesta kivunlievitykseen - ovat itsessään suuria. Siitä huolimatta on olemassa tapoja parantaa kävelyn vaikutusta.
Löydä itsellesi sopiva vaellusreitti ja sitten... polku jalkojesi alla! Nenän takana Saksassa: Tutustu askel askeleelta tähän kauniiseen maahan rannikon ja Alppien välissä ja kerää hetkiä, joita kukaan ei voi ottaa sinulta pois.
Fjällräven Classic on perinteinen tapahtuma kaikille, jotka haluavat tutustua Ruotsin luontoon. Tänä vuonna Fjällräven esittelee digitaalisen vaellusmuodon Fjällräven Classic TV:n kautta. Se on online-ratkaisu, jossa ihmiset voivat lähteä vaelluskokemukselle verkossa vallitsevasta tilanteesta huolimatta.
Et valloita yhtään vuorenhuippua Juliana Traililla. Reitti kulkee kunnioitettavan matkan päässä (270 kilometriä 16 vaiheessa) Očak-vuorten juurella Juliaanisten Alppien ja Triglavin kansallispuiston reunaa pitkin.
Mietitkö kuinka ostaa oikeat vaelluskengät? Sopivien vaelluskenkien ostaminen on kaikkea muuta kuin kissan yskä. Huolimatta siitä, että on mahdollista valita monista eri vaihtoehdoista, usein näyttää siltä, että kaikki kriteerimme täyttäviä jalkineita ei käytännössä ole olemassa.
Se, että rento kävely metsässä auttaa puhdistamaan kehoa ja henkeä, on luultavasti sanomattakin selvää. Jos tiedettä voi uskoa, vaellus vaikuttaa positiivisesti myös aivoihimme.
Vaelluskengät ovat pakollinen varuste jokaiselle matkailijalle. Samalla kun ne suojaavat käyttäjän jalkoja epämukavuudesta, ne auttavat myös voittamaan erilaisia luonnollisia esteitä.
Terveen kehon ja mielen ylläpitäminen voidaan ylläpitää urheilun avulla, joka voi olla myös ilmaista toimintaa ja luultavasti tehokkain lääke nyky-yhteiskunnassa. Mikä voisi olla parempaa kuin Euroopan urheiluviikko, jossa pääset kokeilemaan uusia harrastuksia makusi mukaan, joista voi jo tulla uusi liikuntamuotosi tänä syksynä? Muista varata syyskuun viimeinen viikko silmäniskuille, sillä siitä ei varmasti ole pulaa!