Vous vous êtes probablement retrouvé à un moment de votre vie où tout a mal tourné pour vous, où vous avez blâmé tout et tout le monde pour notre malheur. Vous avez eu beaucoup d'obstacles et tout cela a conduit à notre défaite personnelle. Est-ce vraiment nécessaire ? Avant de blâmer à nouveau quelqu'un d'autre, assurez-vous que vous n'êtes peut-être pas responsable de ne pas avoir réalisé vos rêves et vos propres échecs.
1. La peur est le chemin du désastre
Notre pensée vient de l'hypothèse que la peur que nous ressentons apportera quelque chose de désagréable et que nous échouerons. Bien sûr, tout cela pourrait être vrai, car ils disent que c'est ce que nous pensons est ce que nous sommes. Au lieu de nous inquiéter de ce qui peut mal tourner, nous devrions regarder ce qui peut être réalisé sur le chemin de notre objectif. Ayons un plan A et un plan B, mais si nous ne sommes toujours pas sûrs, nous pouvons faire un plan C pour un sentiment de sécurité. Soyons positifs.
2. L'abnégation
Habituellement, c'est un moyen typique d'autodéfense, chez les deux sexes. Notre désir inconscient est de plaire aux autres, et ce faisant, nous oublions souvent nos sentiments et succombons aux autres. De cette façon, des problèmes ou des explosions surgissent rapidement, qui s'accumulent au plus profond de nous si nous restons silencieux, même si quelque chose nous met en colère. Être toujours disponible pour les autres nous prive de notre estime de soi. Derrière ce type de comportement se cache la peur que nous ne serions pas importants et inutiles pour les autres si nous nous montrions sous le bon jour. Lorsque nous brisons cette façon de penser, nous nous libérons et renforçons ainsi notre estime de soi.
3. Pression sur vous-même
C'est ce qu'on appelle aussi l'épuisement professionnel et l'épuisement professionnel. Certaines personnes aiment se fixer des objectifs et des tâches irréalistes, car nous conditionnons notre bonheur à certains résultats. C'est bon, bien sûr, mais il a tout frontière. Il s'agit d'une habitude mentale négative qui est courante de nos jours - l'épuisement professionnel. Si nous arrêtons de conduire lorsque notre voiture tombe en panne d'essence, nous sommes soulagés d'un énorme fardeau.
4. Critique de soi et des autres
Nous nous sommes tous critiqués ou critiqués les autres. Quelqu'un qui a de grands objectifs est souvent très critique envers lui-même, tandis que quelqu'un qui peut abandonner rapidement critique les autres. Ces personnes jouent généralement la victime et répandent la négativité autour d'elles. Fondamentalement, cela signifie que nous ne sommes pas en mesure d'atteindre le bon objectif, ce qui devient un motif d'insatisfaction et nous pouvons donc tourner dans un cercle vicieux dans lequel il n'y a pas de fin en vue. Arrêtez de vous juger, sans parler des autres, car avec ça tu t'appelles juste tout ce qui est négatif.
5. Nous adhérons aveuglément à des règles rigides obsolètes
Nous connaissons tous les "règles" que certaines personnes répètent encore sacrément, alors que beaucoup sont d'avis que les temps changent, ils peuvent donc à juste titre changer de règles et d'habitudes. Des phrases comme "ça a toujours été comme ça chez nous... tu ne peux pas vivre de ce travail... du travail ou des enfants... travaille dur et tu pourras te le permettre... obéis-lui et tu soyez heureux..." ne sont plus vrais aujourd'hui. Vivre de manière à ce que quelqu'un nous impose de telles pensées est égoïste et limite le bonheur d'une personne.
6. Méfiance
Beaucoup de gens connaissent la phrase "Je ne peux faire confiance à personne" ou "Je ne peux compter que sur moi-même". Une telle opinion peut être le résultat d'expériences difficiles dans les relations et la famille. Malheureusement, avec une telle pensée, nous sommes également accompagnés d'un sentiment de solitude et de tristesse. Une forme particulière de méfiance peut déjà frôler narcissisme, qui est aussi appelé inadaptation.
7. Grogner
Il est temps de s'éloigner des gens (ou imaginez-vous) qui grognent et se plaignent constamment de la vie. Pensez au nombre de personnes que vous connaissez qui grognent constamment et ont toujours un ou plusieurs problèmes parce qu'elles tournent constamment dans un cycle de négativité où elles n'évincent que les bonnes choses. Même lorsqu'ils reçoivent le feu vert pour une sorte de changement, ils le répriment rapidement et le regardent négativement, et plus tard, ils reprochent à nouveau à la vie de ne pas leur être destinée.
8. Vous avez peur du changement
Si vous voulez quelque chose que vous n'avez jamais eu, vous devez faire quelque chose que vous n'avez jamais fait. Qu'il s'agisse de choses physiques ou simplement de changements psychologiques que vous souhaitez accomplir. N'oubliez pas que nous créons nos propres obstacles dans notre esprit. Notre esprit ne sait pas ce qui est bon ou mauvais, nl'esprit fait juste ce que nous lui disons de faire. Croyez que vous pouvez et vous verrez le succès.
9. Ne vous permettez pas d'être heureux
Chaque fois que quelque chose de bien vous arrive, détournez rapidement vos pensées car vous sentez que vous ne méritez pas d'être heureux. Ne laissez pas les sentiments de bonheur et de joie vous submerger en pensant que ce n'est pas réel, que vous pouvez continuer encore et encore. Arrêt. Respirez et ressentez le bonheur. Souriez quand vous pensez à des moments heureux et laissez-vous aller.
10. Vous n'avez pas d'objectifs fixés
Nous voulons tous quelque chose, mais nous avons un problème si nous créons un blocage et nous ne croyons pas à la réalisation des objectifs avant même d'essayer de partir. Réfléchissez à ce que vous voulez et, sans trop réfléchir, engagez-vous sur le chemin qui nous mènera au but.
