Saviez-vous que certaines de vos habitudes peuvent accélérer le processus de vieillissement cutané ?
Bien que nous sachions tous que c'est processus de vieillissement inévitable, mais nous voulons tous vieillir le plus gracieusement possible. Nous accordons une grande importance à cela soins de la peau, le sommeil et l'utilisation de produits de soins de qualité. Cependant, il se peut que la façon dont vous dormez ou l'utilisation de certains produits accélère en fait le processus de vieillissement.
Nous nous attendrions à ce que ces mesures nous aident à maintenir la jeunesse et la vitalité de la peau. Découvrez quelles habitudes peuvent réellement accélérer les choses processus de vieillissement et comment les éviter.
Visage sur l'oreiller
Lorsque vous dormez sur le côté, la gravité fait gonfler vos yeux et vos cernes lorsque le liquide s'écoule de votre visage. Un tel sommeil peut également entraîner un relâchement de la peau du visage et une perte de collagène, ce qui accélère le processus de vieillissement cutané. Pour éviter ces effets, essayez de dormir sur le dos.
Vous ne vous lavez pas le visage
Il n'est pas rare que les femmes oublient de se démaquiller avant de se coucher, mais c'est certainement une étape à ne pas manquer. Se laver le visage avant de se coucher est essentiel pour éliminer les impuretés, la sueur et le maquillage accumulés au cours de la journée.
Si vous sautez cette étape, gardez à l'esprit que cela peut affecter le désobstruction des pores et, par conséquent, la formation d'acné et de boutons. Utilisez un exfoliant doux pour garder la peau de votre visage propre et prête à se régénérer pendant la nuit.
Vous utilisez trop de produits de soin
Si vous utilisez beaucoup de produits de soin de la peau et que vous n'êtes pas sûr de l'utilisation correcte de chaque produit, cela peut endommager votre peau. Par exemple : les produits contenant du rétinol sont utilisés pour prévenir et réduire les rides, mais mélangés avec des produits contenant du peroxyde de benzoyle (un ingrédient qui combat l'acné), ils peuvent assécher et irriter la peau.
Lorsque la peau devient sèche et irritée, elle est rouge et semble enflammée, et par conséquent, même les plus petites rides deviennent visibles. Au lieu de cela, tenez-vous en aux produits que vous connaissez et qui conviennent à votre type de peau.
Vous ne buvez pas assez d'eau
L'hydratation est cruciale pour la santé de la peau, car l'eau est un composant de base de la peau et de la structure sous-jacente. Lorsque le corps se déshydrate, la peau perd son éclat naturel, ce qui, à court terme, peut provoquer une peau sèche et une apparence ridée autour des yeux. Si la déshydratation persiste, elle peut éventuellement entraîner une perte d'élasticité de la peau. Si vous voulez garder votre peau jeune et élastique, essayez de boire au moins six verres d'eau chaque jour.
