Tina Orter, Author at City Magazine

5 thés naturels qui vous aident à vous endormir plus rapidement – ils stimulent la production naturelle de mélatonine

Vous vous retournez dans votre lit la nuit ? Vous vous demandez comment vous endormir plus rapidement et mieux dormir ? Souhaitez-vous essayer des méthodes naturelles pour mieux dormir ? Ces 5 thés naturels seront votre rituel du soir : ils stimulent la mélatonine et vous bercent

Beauté

Vous souhaitez un ventre plat ? Ces 10 règles fonctionnent plus rapidement que les abdominaux !

Vous essayez de perdre l'excès de graisse autour de votre ventre, mais malgré vos efforts, il n'y a pas de résultats visibles ? Êtes-vous curieux de savoir comment vous pourriez enfin obtenir un ventre plat et ferme sans régimes extrêmes ni entraînements épuisants ? Vous recherchez des conseils que vous pouvez commencer à utiliser immédiatement et qui apportent un réel changement ? Ces 10 règles vous permettront d’avoir un ventre plat.

Mode de vie

C'est pour ça que votre Wi-Fi est mauvais ! Ces 10 objets à proximité de votre routeur détruisent votre signal

Saviez-vous qu’un mauvais placement de votre routeur Wi-Fi peut entraîner un certain nombre de problèmes, notamment des signaux faibles et même des dangers pour votre foyer ?

Beauté

Est-ce que vous teignez vos cheveux à la maison ? Ces 7 erreurs ruineront votre couleur de cheveux avant même de la laver

Est-ce que tu te teins les cheveux toi-même ? Pourquoi les cheveux à la maison ne sont-ils pas aussi parfaits que ceux du salon ? Pourquoi la couleur s'estompe-t-elle rapidement ou pourquoi les cheveux deviennent-ils secs ? Qu'est-ce que tu fais de mal ?

Beauté

Oubliez les produits de comblement : cette astuce donnera à vos lèvres l'apparence de celles qui sortent tout droit d'un chirurgien esthétique

Vos lèvres sont-elles devenues plus fines ? Êtes-vous intéressé par la façon dont vous pouvez retrouver l’effet de plénitude sans procédures douloureuses ?

Mode

Tu dois avoir cette jupe ! Les jupes blanches sont la reine du printemps 2025 : comment les porter pour attirer l'attention ?

Le printemps 2025 est coloré en blanc. Non pas à cause de la neige (Dieu merci, c'est du passé), mais à cause d'une seule pièce qui a conquis les podiums et les flux Instagram. Les jupes blanches – de la mini à la maxi – sont officiellement la tendance de la saison, et nous savons exactement comment les porter pour garder votre look impeccablement moderne, sans effort et juste ce qu'il faut d'audace.

Santé

Jambes contre le mur : une posture de guérison qui détend le corps et l'esprit, mais qui comporte aussi un piège à ne pas négliger

Vos pieds vous font-ils souvent mal ? Vous sentez-vous les jambes lourdes ou fatigué après une longue journée ? Vous cherchez un moyen simple de vous détendre sans gadgets ? Essayez la pose de levée de jambe contre le mur !

Partenariat

L'amour ne meurt pas tout seul : il est enterré par ces 5 mensonges auxquels beaucoup de gens croient

Croyez-vous que les relations parfaites devraient toujours être exemptes de disputes ? Pensez-vous que le véritable amour signifie que vous n’aurez jamais à exprimer vos sentiments ? Êtes-vous sûr de devoir endurer la douleur pour prouver votre engagement ?

culinaire

Bœuf mongol qui surpasse même les maîtres du wok : une recette qui saura conquérir vos papilles

Si vous aimez les plats qui combinent de la viande juteuse, une sauce riche et une véritable explosion de saveurs, vous devez essayer celui-ci : le bœuf mongol. Un plat rapide à préparer avec une saveur sucrée-salée distinctive est un excellent choix pour tous les jours où vous voulez quelque chose de spécial sans cuisine compliquée.

Partenariat

La vraie force ne réside pas dans la persistance. La vraie force réside dans le fait de s’éloigner quand on sait qu’on doit le faire.

Pourquoi persister là où vous êtes malheureux ? De quoi avez-vous réellement peur : de la solitude, du changement, de l’inconnu ? Vous êtes-vous convaincu qu’il serait préférable d’attendre un peu plus longtemps ? Combien de vos rêves, de vos objectifs et de votre joie avez-vous sacrifiés pour préserver quelque chose qui a depuis longtemps perdu son sens ?

Beauté

5 astuces naturelles pour des cheveux forts et brillants comme dans une publicité : mieux que l'après-shampoing et moins d'un euro

Vous en avez assez des produits qui promettent des miracles, mais vos cheveux restent secs, cassants et ternes ? Comment pouvez-vous améliorer l’apparence et la santé de vos cheveux avec des ingrédients naturels ? Essayez ces astuces pour des cheveux brillants !

croissance personnelle

Chaque minute passée avec la mauvaise personne est une gifle à votre valeur.

Pourquoi les gens se contentent-ils de moins que ce qu’ils méritent ? À quel moment arrive-t-il le moment où vous décidez que c’est assez ? Que signifie vraiment se respecter dans les relations ?

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