Vous avez l'impression qu'il vous manque quelque chose ? Que ce n'est pas la vie que tu veux vivre dans cinq ou dix ans ? Alors faites quelque chose pour vous et changez votre quotidien.
Si vous voulez être meilleur demain, découvrez ce qui vous apporte de la satisfaction. Si vous voulez être meilleur l'année prochaine, découvrez ce qui vous rend fier et épanoui. Si vous voulez une vie meilleure dans dix ans, regardez ce qui vous empêche d'atteindre la satisfaction, l'épanouissement et un sentiment de fierté.
Trouvez vos motivations sous-jacentes
Si vous voulez perdre du poids tout en mangeant trop, il y a une raison. Si vous voulez une relation stable mais que vous ne trouvez pas la bonne personne, il y a une raison à cela. La psyché humaine aspire à l'auto-préservation - tout ce que nous faisons nous profite d'une manière ou d'une autre.
S'il y a une habitude que vous ne pouvez pas surmonter ou une réalité que vous voulez désespérément changer, vous devez découvrir et voir les causes et les motifs. Vous devez comprendre pourquoi vous êtes ici en premier lieu. Il y a une croyance ou une expérience sous-jacente qui vous empêche de surmonter vos problèmes. Vous n'êtes pas victime de vos problèmes, vous vous y accrochez simplement parce que quelque part au fond de vous, vous croyez qu'ils vous servent d'une manière ou d'une autre, qu'ils vous protègent de quelque chose et que vous ne faites que répéter les schémas.
Concentrez-vous sur les solutions plutôt que sur les problèmes
Changez votre concentration. Lorsque vous êtes constamment aux prises avec vos problèmes, en pensant à ce que vous voulez avoir, vous revenez constamment à un état de pauvreté. Si vous voulez plus d'argent, vous avez toujours l'impression de ne pas en avoir assez. Si vous voulez une relation, vous avez l'impression de ne pas être aimé. La différence réside dans la capacité à créer des solutions et à diriger l'énergie vers elles. Guérir, c'est surmonter ses peurs. Vaincre ses peurs, c'est agir malgré elles.
Arrêtez de consommer du contenu toxique – physiquement et mentalement
Tout ce que vous ingérez vous conditionne – la nourriture que vous mangez, les conversations que vous avez, les habitudes que vous avez. Arrêtez de manger de la malbouffe et attendez-vous à vous sentir bien. Arrêtez de rester assis à la maison en espérant rencontrer quelqu'un. Arrêtez de traîner avec des personnes négatives et attendez-vous à vous sentir à l'aise et épanoui. Changez les habitudes et le contenu que vous appréciez.
Arrêtez d'attendre le bon moment
Beaucoup de gens savent qu'ils doivent être meilleurs, mais ils pensent que pour cela, ils ont besoin d'un peu plus de temps, du bon moment. Tout ce que vous avez à faire est de prendre le temps de réfléchir, puis vous pouvez commencer à agir tout de suite. Parce que si vous attendez le bon moment et le bon moment, ils ne viendront peut-être jamais. Arrêtez d'attendre que chaque blessure guérisse avant de recommencer. Les actions vous changent, pas l'inaction.
Arrêtez d'être constamment occupé
Si vous êtes constamment trop occupé, cela signifie que vous ne gérez pas bien votre temps. Cela signifie que vous faites constamment attention aux choses superficielles, évitez de vous concentrer sur l'essentiel. Cela ne mène à rien. Planifiez votre temps. Faire mieux, mais moins. Trouvez du temps pour les personnes qui vous sont chères, pour les activités que vous aimez.
Prendre des décisions pour des objectifs à long terme et non à court terme
La plupart des gens vivent dans une plage mentalement perméable de quelques heures. Il choisit et décide en fonction de ses désirs et besoins immédiats, de ses peurs et de ses idées. Un exemple simple, quand vous pensez à ce que vous aurez pour le déjeuner, vous pensez à ce que vous voulez manger, pas à ce qui va vous donner de l'énergie et vous sentir bien non seulement maintenant, mais aussi dans quelques heures, quelques jours, un quelques années.
Les émotions passagères l'emportent sur le bon sens et la logique, et vous en payez le prix. Un jour, vous ne vous contenterez pas de récupérer ou de commencer à économiser. Vous pouvez le faire en commençant à travailler dessus.
Choisissez vos objectifs
Si vous ne savez pas quoi choisir ou quoi faire, réduisez la situation actuelle et regardez votre vie de l'autre côté, comme si vous n'y étiez pas. Que voudrais tu faire aujourd'hui? Aimeriez-vous faire quelque chose d'important que vous vous sentez appelé à faire? Que vous avez créé un art dans lequel vous êtes doué, que vous avez passé du temps dans la nature, parlé et montré à vos proches que vous les aimez ?
Au réveil, demandez-vous ce que vous pouvez faire aujourd'hui qui va changer votre vie
Chaque jour, vous avez le potentiel de changer votre vie, de la réorienter, d'aller vers ce qui vous comble et vous comble pleinement. Chaque jour est une opportunité. Comment allez-vous l'utiliser aujourd'hui ?
