Haben Sie das Gefühl, etwas zu verpassen? Dass dies nicht das Leben ist, das Sie in fünf oder zehn Jahren leben möchten? Dann tun Sie etwas für sich und verändern Sie Ihren Alltag.
Wenn Sie morgen besser sein wollen, finden Sie heraus, was Ihnen Zufriedenheit bringt. Wenn Sie nächstes Jahr besser sein wollen, finden Sie heraus, was Sie stolz und erfüllt macht. Wenn Sie in zehn Jahren ein besseres Leben wollen, schauen Sie sich an, was Sie davon abhält, Zufriedenheit, Erfüllung und ein Gefühl des Stolzes zu erreichen.
Finden Sie Ihre zugrunde liegenden Motive
Wenn Sie abnehmen möchten und trotzdem zu viel essen, gibt es einen Grund. Wenn Sie eine stabile Beziehung wünschen, aber nicht die richtige Person finden, gibt es dafür einen Grund. Die menschliche Psyche strebt nach Selbsterhaltung – alles, was wir tun, kommt uns in irgendeiner Weise zugute.
Finden Sie das Glück in sich selbst! Foto: Andre Furtado / UnsplashWenn es eine Gewohnheit gibt, die Sie nicht überwinden können, oder eine Realität, die Sie unbedingt ändern möchten, müssen Sie die Ursachen und Motive aufdecken und erkennen. Sie müssen verstehen, warum Sie überhaupt hier sind. Es gibt eine zugrunde liegende Überzeugung oder Erfahrung, die Sie daran hindert, Ihre Probleme zu überwinden. Du bist kein Opfer deiner Probleme, du klammerst dich nur an sie, weil du irgendwo tief im Inneren glaubst, dass sie dir irgendwie dienen, dass sie dich vor etwas schützen und dass du nur die Muster wiederholst.
Konzentrieren Sie sich auf Lösungen statt auf Probleme
Ändern Sie Ihren Fokus. Wenn Sie ständig mit Ihren Problemen kämpfen und darüber nachdenken, was Sie haben möchten, kehren Sie ständig in einen Zustand der Armut zurück. Wenn Sie mehr Geld wollen, haben Sie immer das Gefühl, nicht genug zu haben. Wenn du eine Beziehung willst, fühlst du dich, als würdest du nicht geliebt. Der Unterschied liegt in der Fähigkeit, Lösungen zu schaffen und Energie darauf zu lenken. Heilung ist die Überwindung von Ängsten. Ängste zu überwinden bedeutet, ihnen trotz zu handeln.
Hören Sie auf, giftige Inhalte zu konsumieren – körperlich und geistig
Alles, was Sie einnehmen, konditioniert Sie – das Essen, das Sie essen, die Gespräche, die Sie führen, die Gewohnheiten, die Sie haben. Hör auf, Junk Food zu essen und erwarte, dass du dich gut fühlst. Hören Sie auf, nur zu Hause zu sitzen und zu erwarten, jemanden zu treffen. Hör auf, mit negativen Menschen abzuhängen und zu erwarten, dich wohl und erfüllt zu fühlen. Ändern Sie die Gewohnheiten und Inhalte, die Ihnen gefallen.
Hör auf, auf den richtigen Moment zu warten
Viele Menschen wissen, dass sie besser werden müssen, aber sie denken, dass sie dafür etwas mehr Zeit brauchen, den richtigen Moment. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich etwas Zeit zum Nachdenken zu nehmen, und dann können Sie sofort mit dem Handeln beginnen. Denn wenn du auf den richtigen Moment und die richtige Zeit wartest, kommen sie vielleicht nie. Hören Sie auf, darauf zu warten, dass jede Wunde verheilt, bevor Sie von vorne beginnen. Taten verändern dich, nicht Untätigkeit.
Möge Ihre Reise ins Jahr 2022 glücklich sein. Foto: Ik Invadingkingdom / UnsplashHör auf, ständig beschäftigt zu sein
Wenn Sie ständig zu beschäftigt sind, bedeutet dies, dass Sie Ihre Zeit nicht gut verwalten. Das heißt, Sie achten ständig auf Oberflächlichkeiten, vermeiden es, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Das führt zu nichts. Plane deine Zeit. Machen Sie es besser, aber weniger. Finden Sie Zeit für die Menschen, die Ihnen wichtig sind, für die Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen.
Treffen Sie Entscheidungen für langfristige, nicht für kurzfristige Ziele
Die meisten Menschen leben in einem geistig durchlässigen Bereich von wenigen Stunden. Er wählt und entscheidet aufgrund seiner unmittelbaren Wünsche und Bedürfnisse, Ängste und Vorstellungen. Ein einfaches Beispiel, wenn Sie darüber nachdenken, was Sie zu Mittag essen werden, denken Sie darüber nach, was Sie essen möchten, nicht darüber, was Ihnen Energie gibt und Sie nicht nur jetzt, sondern auch in ein paar Stunden, ein paar Tagen, ein gutes Gefühl hat paar Jahre.
Vorübergehende Emotionen setzen gesunden Menschenverstand und Logik außer Kraft, und Sie zahlen den Preis. Eines Tages werden Sie sich nicht nur erholen oder anfangen zu sparen. Sie können dies tun, indem Sie anfangen, daran zu arbeiten.
Wählen Sie Ihre Ziele
Wenn Sie nicht wissen, was Sie wählen oder was Sie tun sollen, reduzieren Sie die aktuelle Situation und betrachten Sie Ihr Leben von der anderen Seite, als ob Sie nicht da wären. Was möchtest du heute machen? Möchten Sie etwas Wichtiges tun, wozu Sie sich berufen fühlen? Dass Sie Kunst geschaffen haben, in der Sie talentiert sind, dass Sie Zeit in der Natur verbracht haben, gesprochen und Ihren Nächsten gezeigt haben, dass Sie sie lieben?
Wenn Sie aufwachen, fragen Sie sich, was Sie heute tun können, um Ihr Leben zu verändern
Jeden Tag hast du das Potenzial, dein Leben zu verändern, es neu auszurichten, dich auf das zuzubewegen, was dich voll und ganz erfüllt und erfüllt. Jeder Tag ist eine Chance. Wie werden Sie es heute verwenden?
