Une pomme par jour peut ne pas éloigner le médecin, mais elle aide certainement à perdre du poids. Nous avons préparé quelques conseils qui vous aideront à perdre du poids plus facilement. Comment les pommes peuvent-elles vous aider à mincir ?
la nourriture saine
Au printemps, notre corps est prêt pour des changements sains dans le domaine de la nutrition et une alimentation printanière qui assure le bien-être. Le printemps de cette année est donc mis à profit pour s'informer sur les habitudes alimentaires printanières et les aliments pour un bien-être optimal. Ce n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît...
Y a-t-il quelque chose de mieux qu'un délicieux en-cas hypocalorique ? Outre le fait que ce dessert est sain et bio, sa préparation ne demande pas beaucoup de temps et d'ingrédients. Nous avons trouvé une recette de délicieux biscuits à l'avoine qui raviront vos papilles et faciliteront votre digestion.
À mesure que les journées raccourcissent et se refroidissent, de nombreuses personnes, en particulier celles dont les journées sont très occupées, signalent une fatigue accrue. C'est pourquoi nous avons préparé une liste de 5 types d'aliments sains qui vous garderont motivé et plein d'énergie tout au long de la journée.
La cuisine mexicaine devient l'une des plus populaires. Non seulement nous aimons visiter les restaurants mexicains, mais nous aimons aussi préparer des plats originaires d'Amérique du Sud. Voici une recette pour un délicieux déjeuner hypocalorique qui vous prendra moins de 10 minutes à préparer.
La recette du pain protéiné à faible teneur en glucides convient à tous ceux qui surveillent la ligne, mais ont du mal à abandonner le pain. Non seulement c'est une alternative savoureuse au pain ordinaire, mais sa préparation est également très facile et sa cuisson ne vous prendra qu'une heure.
Les vacances sont un moment où l'on passe de merveilleux moments avec ses proches autour d'une table richement couverte. Cependant, beaucoup de gens craignent de prendre des kilos en trop à cause de ce délicieux festin. C'est pourquoi nous vous avons préparé 10 conseils pour profiter de la nourriture de Noël et du Nouvel An tout en gardant un œil sur la ligne.
Medtem ko ste se med prazniki najverjetnje s hrano (preveč) crkljali, zdaj pomagajte svojemu sistemu, da zaužije čimveč naravnih detoks živil.
Des scientifiques de l'Université Harvard ont mené plusieurs études sur les effets de l'huile d'olive sur la santé, notamment les risques de démence et de décès prématuré. Leurs résultats montrent que la consommation régulière d’huile d’olive apporte de nombreux avantages, mais la question de l’utilisation de cette huile pour frire des aliments est un peu plus compliquée.
Soyons honnêtes. Nous aimons tous manger. Et la plupart d'entre nous veulent aussi manger tard le soir ou la nuit. Les dernières recherches montrent qu'il existe de nombreux produits savoureux qui peuvent être dégustés le soir sans mauvaise conscience. Bien sûr, la modération est la clé, ne l'oubliez pas.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous prenez du poids alors que vous mangez peu ? Vous souhaitez perdre quelques kilos pour vous sentir bien dans votre corps ? La famine n'est jamais une bonne option pour perdre du poids, mais une bonne nutrition l'est. Voyons quel aliment nous éloigne de notre objectif !
LCHF kruhek Zdravko se je pridružil skupini tako imenovanih funkcionalnih kruhov Pekarne Grosuplje, kjer so svoje mesto že zasedli: pirin polnozrnati kruh, hud kruhek, super kruh in beljakovinski kruh.