La grande majorité des fruits et légumes achetés dans les hypermarchés ou sur le marché sont pulvérisés à plusieurs reprises avec des agents chimiques - cela améliore leur apparence et les protège des attaques d'insectes, de larves et d'escargots. Les pesticides sont principalement utilisés pour protéger les fruits, mais aussi les légumes, les herbes et les céréales.
légumes
À l'approche des vacances, lorsque les journées se refroidissent en hiver, de nombreuses personnes se sentent mieux à l'abri d'une maison chaleureuse. Là, nous pouvons nous réchauffer avec du chocolat chaud, du cacao ou une délicieuse soupe chaude. Nous avons préparé pour vous une recette de soupe de carottes au gingembre - un repas très sain que vous pouvez préparer de manière tout à fait simple.
Êtes-vous souvent agacé lorsque vos légumes et vos fruits pourrissent ? Nous vous présentons quelques astuces avec lesquelles vous pouvez conserver plus longtemps les fruits et légumes et certains autres aliments dans la cuisine - sans se gâter ni se dessécher.
Il est encore temps de préparer le jardin d'hiver. Beaucoup de gens ne savent pas comment le préparer correctement. Êtes-vous parmi eux? Suivez les règles suivantes, et vous préserverez le goût et les nutriments !
Pendant longtemps, les experts ont identifié des moyens de réduire le risque de développer un diabète ou diabète de type 2. Les dernières recherches montrent que la réponse réside dans la consommation maximale de fruits, légumes et autres nutriments riches en fibres, vitamines et minéraux. Nous avons préparé pour vous 5 conseils que vous pouvez inclure dans votre alimentation et ainsi réduire la possibilité de développer un diabète de type 2.
C'est comme manger une pizza juteuse avec du fromage.
Bien que la haute saison de jardinage touche à sa fin, les quelques avantages de jardinage suivants vous encourageront à commencer à planter des légumes au printemps. Le jardinage rend non seulement votre jardin plus beau et fournit des légumes frais, mais il renforce également votre système immunitaire et aiguise votre cerveau.
C'est un poivre un peu différent. Le goût est fantastique et le plat est léger et facile à préparer.
Si vous souhaitez passer une journée sans viande ou si vous êtes végétarien, cette recette est faite pour vous.
La ratatouille est une spécialité végétale originaire de la Provence française, et elle peut être servie de plusieurs façons : en entrée, en plat, chaude ou froide !
Quand il fait chaud dehors, une recette rapide pour un délicieux déjeuner protéiné est prête en cinq minutes. Le thon est une excellente source de protéines, que vous le mangiez frais ou en conserve. Donc repas parfait.
Les jours ensoleillés et chauds, des aliments plus légers, tels que des salades ou divers plats de légumes, conviennent. Voici une recette facile pour un plat excellent et léger de courgettes, chou-fleur et brocoli.