Jutro nije samo početak dana – to je trenutak kada svom tijelu i umu dajete temelj za sve što slijedi. Prava odluka za doručak može značiti razliku između koncentracije i umora, između lakoće i bezvoljnosti. Dakle, kakav doručak pripremiti?
doručak
Dosta vam je skupih proizvoda koji obećavaju sjajnu kosu i mladenačku kožu, ali nikad ne daju željene rezultate? Ponekad se najbolja rješenja kriju u jednostavnim, prirodnim sastojcima koje gotovo uvijek imamo pri ruci. Jedna od takvih tajni je drevna žitarica bogata nutrijentima za vašu ljepotu – proso.
Kako vaše jutarnje navike utječu na vaše zdravlje? Zašto je važno što jedete na prazan želudac ili što radite odmah nakon buđenja?
Doručak se oduvijek smatrao najvažnijim obrokom u danu, no mnogi ga ljudi često preskaču zbog nedostatka vremena, nevolje ili jednostavno žurbe.
Zašto neki doručak savršeno odgovara vašem ukusu i daje vam energiju, dok drugi jednostavno ne rade? Možda vaš astrološki znak ima neke veze s tim! Kakav doručak najbolje odgovara vašem horoskopskom znaku kako bi vam dan već ujutro bio pun energije i zadovoljstva?
Kada je najprikladnije vrijeme za ručak - u 12 ili u 15 sati? Ili negdje između?
Dobar francuski tost je mekan i sočan, tako da se jednostavno topi u ustima.
Pogledajte ovaj recept za najbolje američke palačinke koje će vas natjerati da iskočite iz kreveta.
Nema ništa bolje nego dan započeti ukusnim, zdravim doručkom koji sami pripremite dok spavate. Preporučujemo chia puding s voćem.
Jeste li se ikada zapitali kada je najbolje doručkovati ako želite izgubiti višak kilograma?
Iako se doručak već dugo smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogo je razloga zašto neki ljudi ujutro nisu gladni. U ovom članku otkrivamo vam savjete stručnjaka koji otkrivaju razloge zašto neki ljudi ujutro ne mogu doručkovati.
Dobrodošli u svijet luksuza čiji je vrhunac doručak u bazenu.