Što je zajedničko vojnicima iz Drugog svjetskog rata, akvarijskim ribicama i tehnološkim milijunašima? Plava tekućina koja obećava oštriji um, sporije starenje i povremeni iznenadni odlazak u kupaonicu. Upoznajte metilensko plavo – stoljećima star lijek koji doživljava spektakularnu renesansu.
osjećaj
U današnjem ubrzanom tempu života stres je stalni pratilac mnogih. Neki su ljudi majstori u skrivanju stresa pa ih je teško prepoznati. Iako izvana djeluju smireno i sabrano, iznutra vode tešku bitku. U ovom ćemo članku istražiti osam suptilnih ponašanja koja ljudi koji su pod stresom, ali to dobro skrivaju, često pokazuju.
Negativizam često utječe na naše predodžbe o situaciji u kojoj se nalazimo, o svijetu. Kako ga prepoznajemo?
Obuzimaju vas osjećaji tjeskobe?! Neke nezdrave navike izravno ili neizravno utječu na naše psihičko zdravlje. Naši životni izbori mogu dodati ulje na vatru tjeskobe ili je ublažiti. Provjerite koje!
Jeste li se ikada zapitali što se zapravo događa u našem tijelu nakon prvog gutljaja jutarnje kave? Kako kofein utječe na naše tijelo i dobrobit? Je li ovo osvježavajuće piće doista tako učinkovito za povećanje budnosti?
Zašto možete biti tužni do 240 puta duže nego što se osjećate posramljeno, iznenađeno, razdraženo ili čak dosadno? To je zato što tuga često ide ruku pod ruku s događajima većeg utjecaja kao što su smrt ili nesreće.
Jeste li stvarno dobri ili se iza riječi krije nešto sasvim drugo i ne želite to podijeliti s drugima?
Kuća je oaza mira i odmora, naš osobni prostor, gdje ispunjavamo svoje osnovne potrebe, gdje sanjamo, proživljavamo različite emocije i boravimo sa svojim najdražima.
Jeste li stalno napuhani i to vas tjera u očaj? Nadutost može stvarno utjecati na kvalitetu vašeg života, ostavljajući vas da se osjećate tromo, teško i neraspoloženo.
Pet malih promjena za bolji san. Spavanje ima veliki utjecaj ne samo na zdravlje i dobrobit, već i na učinkovitost tijekom dana.
Meditacija, pokret, glazba,... niz je poznatih načina koji nas čine sretnijima i pomažu nam da se osjećamo bolje. Ali postoje i neki neobični načini za postizanje ugodnijih osjećaja, koje neki poistovjećuju sa srećom.
Prema Feng Shuiju, nered vas može psihički iscrpiti ili vas držati zaglavljenima u prošlosti. Stvari razbacane po stanu ne samo da izgledaju neuredno, već i zaustavljaju protok energije. Kakvi su vaši prostori? Uredan ili neuredan?