Na svijetu postoje milijuni boja, a svaka ima svoj karakter. Kombinacijom ovih boja možemo uspostaviti određenu snagu koja svakodnevno djeluje na nas u prostoriji.
U jesen se nerijetko događa da naše tjelesno i psihičko zdravlje počnu trpjeti stres i loše raspoloženje koje sa sobom nose obveze u školi i na poslu, kišovito vrijeme te sve kraći i hladniji dani. No, jesenski se stres lako može odagnati: hranom, uključujući brojne domaće jesenske delicije koje su dostupne u svakoj trgovini i prirodi u našoj neposrednoj blizini.
Vjerojatno nitko ne očekuje savršenu vezu u kojoj sve ide kao po maslu. Žene znaju biti neoprezne, ali 'klinci' mogu biti vraški zločesti, pa i ženu s konjskim živcima uspiju iznervirati.
Svi smo bili tamo: dogodi se nešto gadno i kao rezultat toga provedemo ostatak dana u lošem raspoloženju. Ne znamo kako pronaći izlaz iz toga. Pobijediti loše raspoloženje nije lako, ali jedini koji ga možete pobijediti ste vi.
Dopustite sebi da osjetite. Osjećati. Živjeti. Voljeti.
Koju boju odjeće nosiš? Plava usporava otkucaje srca i idealna je za osjećaj opuštenosti, dok crvena povećava samopouzdanje i pokazuje hrabrost. Boje kojima se okružite utjecat će na vaše raspoloženje.
Upravljate li vi svojim vremenom ili vrijeme upravlja vama? Svi imamo 24 sata svaki dan. Neki ljudi znaju iskoristiti svaku minutu dana, drugi ne. Vrijeme je ključ svega. Sve ovisi o tome kako upravljate svojim vremenom. Zauzeti ste većinu vremena, ali to ne znači da ste produktivni u onome što radite.
Ima dana kada se već ujutro čini da sve ide po zlu. Budimo se tužni, zabrinuti, s oblakom nad glavom iz kojeg, čini nam se, kiša pada samo na nas. Onda si kažemo da smo krivo ustali i cijeli dan smo nervozni, kao da ništa ne možemo promijeniti.
Proljeće se oduvijek smatralo razdobljem buđenja, novih početaka i nade. Tada priroda ponovno procvjeta, dani postaju dulji, a temperature konačno rastu. No, upravo u proljeće mnogi se susreću s letargijom, umorom i negativnošću. Kako biste izbjegli takve osjećaje, za vas smo pripremili 6 načina kako proljeće pretvoriti u razdoblje sreće i nade.
Jeste li znali da je osjetilo mirisa 10 000 puta osjetljivije od bilo kojeg drugog ljudskog osjetila? To je zato što osjetilni receptori u gornjem dijelu nosa šalju poruke izravno u mozak, gdje se one tumače kao mirisi. Stoga ne čudi da određeni mirisi mogu imati toliku moć nad našim raspoloženjem. Ispravan ili pogrešan miris može utjecati na to kako se osjećamo, a da toga nismo ni svjesni.
Tražite hranu za poboljšanje raspoloženja? Ono si što jedeš, kaže poznata izreka. Kako je to istina!