Promjene i posebni tragovi na koži nisu nedostaci, već nas čine jedinstvenima. Oni su izvor sjećanja. Strije, bore, tetovaže, ožiljci, kapilare i ožiljci – sve su to tragovi vremena, iskustva, uspomene, životni preokreti i priče koje nas čine takvima kakvi smo danas, priče koje su nas izgradile.
tijelo
Trudnoća i majčinstvo je nešto o čemu se stalno priča, a mnogo se manje pažnje pridaje onome kroz što prolazi žensko tijelo u tako ranjivom razdoblju.
Zašto plačemo, zijevamo, kišemo, štucamo, saznajte u nastavku!
Brojanje kalorija, indeks tjelesne mase (BMI), idealna težina, sve su to brojke o kojima razmišljamo kada pokušavamo smršaviti. Indeks tjelesne mase (BMI) grubi je pokazatelj prekomjerne težine. Međutim, BMI ne uzima u obzir udio mišića u tijelu, stoga je Creffova formula bolja opcija jer vam može reći koja je vaša idealna težina doista.
Postoje mnoge metode detoksikacije, a mnogi su fascinirani ovom japanskom tehnikom. U vašem tijelu postoje bakterije i toksini koje morate na vrijeme ukloniti. Inače će uzrokovati razne zdravstvene probleme i ozbiljne bolesti.
Mirisi su danas sastavni dio života mnogih ljudi. Ali postoje žene koje uvijek dobro mirišu, bez obzira koliko je sati. Otkrivamo osam tajni koje otkrivaju zašto ove žene uvijek dobro mirišu.
Ako nešto nije u redu s vašim tijelom, samo će vam vaše tijelo reći. Međutim, ti se signali često zanemaruju i simptomi se mogu pretvoriti u ozbiljnije zdravstvene probleme. U članku u nastavku saznajte koji vam signali mogu reći da je tijelu potrebna pomoć.
Snažni mišići gornjeg dijela tijela (a posebno leđni mišići) nisu samo vitalni za dobro tijelo, već su i vaša najbolja obrana od boli, ozljeda i lošeg držanja u kasnijem životu. Ipak, možete vježbati kod kuće bez odlaska u teretanu i bez fitness opreme. Isprobajte ove 4 osnovne vježbe za izgradnju jakih ruku i ukupne stabilnosti.
Ne možete zamisliti jutro bez šalice kave? Jutra kada kuća ugodno miriše na kavu? Jeste li znali da kava ima i pozitivne i negativne učinke na organizam?
Mnoge su žene ponosne na svoje obline, a s druge strane ima i onih koje misle da bi trebale smršaviti jer žele biti vitke. Uvjerimo vas da većina muškaraca preferira žene s oblinama, stoga apsolutno nema razloga za brigu.
Budući da danas u okolišu ima puno više toksina i otrovnih tvari, za naše je zdravlje ključno detoksifikovati i očistiti tijelo.
Kada ste osjetili najjaču bol? Kad si stao na lego? Kad se posječeš papirom? Možda kad je zubar promašio? Popis svakako može biti dugačak i šarolik. Engleska stranica NHS-a napravila je popis najbolnijih (fizički) ljudskih iskustava koja nakratko mogu potpuno onesposobiti.