Probabilmente li conosci già, ti sei semplicemente dimenticato di loro!
I terapisti del sesso sono convinti che tutti dovrebbero conoscere i seguenti suggerimenti su una vita sessuale sana.
La comunicazione è la chiave per una vita sessuale sana
Parlare di sesso può essere imbarazzante per molte coppie, indipendentemente dal loro rapporto sessuale. La comunicazione è la chiave per risolvere i problemi in modo tempestivo. Parlare di sesso è importante tanto quanto il sesso, dicono gli esperti di sesso, perché ti aiuta a esprimere i tuoi desideri e costruire un linguaggio in cui descriverli.
Se ti senti a disagio a parlare apertamente e onestamente con il tuo partner di sesso, sarà difficile condividere i tuoi desideri o rivelare se ci sono preoccupazioni. Le conversazioni sulla sessualità non dovrebbero essere limitate alla camera da letto. Puoi parlare di sesso senza esitazione davanti a una tazza di caffè o tè mattutina, durante una piacevole passeggiata o un abbraccio serale.
Non c'è niente di sbagliato nell'essere attratti sessualmente da altre persone
L'attrazione accade, anche se sei felicemente sposato, e non devi sentirti in colpa per questo. Né il matrimonio cambia improvvisamente la nostra fisiologia di base per notare individui attraenti che incrociano il nostro cammino.
Se eri attratto da persone prima di avere una relazione, è molto probabile che anche loro saranno attratte da te durante la relazione. Se sei attratto da qualcuno, non significa che vuoi anche qualcosa di più profondo emotivamente o anche sessualmente con loro.
Non dovresti giudicare le preferenze del tuo coniuge
Tu e il tuo partner potreste non essere sempre d'accordo sui "feticci", ma il giudizio non aiuterà a migliorare la vostra relazione tra le lenzuola. Come con qualsiasi comunicazione in una relazione, è auspicabile che sia tu che il tuo partner vi sentiate sicuri di discutere sentimenti e desideri senza giudizio.
Se il tuo partner menziona qualcosa che non ti interessa e che non sei davvero pronto a provare, sii gentile e onesto al riguardo. Digli che non ti piace la sua idea e parlagliene adeguatamente.
Non lasciare mai che i problemi peggiorino
Molte persone non vogliono risolvere i problemi a letto perché si vergognano troppo o hanno altre preoccupazioni. A volte passano mesi e anni in cui le coppie vivono negando il problema o non fanno altro che saltare il sesso o acconsentire ad esso senza un vero desiderio. È quindi meglio cercare aiuto il prima possibile.
Il sesso non dovrebbe essere preso così sul serio
Il buon sesso è divertente e giocoso, quindi cerca di rimanere rilassato e pensare in modo creativo anche quando risolvi i problemi. Provare qualcosa di nuovo può aggiungere divertimento ed eccitazione alla tua vita sessuale. Che si tratti di una nuova posizione, musica sexy, illuminazione romantica... le possibilità sono infinite.
