Nel mondo moderno, dove incontriamo costantemente esperienze che ci causano stress e preoccupazioni, è molto importante che il nostro mondo interiore sia equilibrato e pieno di energia positiva. Il modo più semplice per raggiungere questo obiettivo è attraverso la meditazione, che cancella i nostri pensieri e quindi ci consente di attrarre felicità e successo nelle nostre vite. Abbiamo preparato modi per usare la meditazione per pulire ciascuno dei tuoi chakra - centri energetici nel corpo che determinano come ci sentiremo in ogni momento della nostra vita.