Quanto è organizzato il tuo mondo interiore e che tipo di energia emetti influisce su ogni area della tua vita. Non solo determina quali persone attirerai a te, ma ti consente o ti impedisce anche di vivere una vita piena e relazioni profonde e amorevoli. Pertanto, è importante che i tuoi chakra siano aperti e funzionino come dovrebbero, specialmente il chakra del cuore. Ma cos'è esattamente il chakra del cuore e come aprirlo?
Chakra può essere descritto come punti energetici nel nostro corpo con cui ci connettiamo il mondo spirituale, ma allo stesso tempo regolano i processi del ns corpo fisico e quindi influenzare il nostro salute E sensazione.
Ogni persona ha 7 chakra, ognuno dei quali è responsabile della regolazione di una certa parte del nostro mondo spirituale e, di conseguenza, della nostra vita. Quando i nostri chakra aprire, ci sentiremo dentro pace profonda, fortuna E Amore.
Abbiamo 7 chakra nel nostro corpo Foto: Susanna Marsiglia / UnsplashCos'è il chakra del cuore e come funziona?
Chakra del cuore è il centro d'amore E simpatia. I nostri provengono da lei gioia, calore E empatia, motivo per cui è considerato uno dei centri energetici più vitali del nostro corpo. É situato in al cuore E Petto, ma la conosciamo anche sotto il nome Anahata o il quarto chakra. Perché è anche connesso con polmoni, che alimentano il nostro tristezza, funzionamento improprio o la chiusura di questo chakra mostra anche v incapacità di perdonare.
Quando il nostro chakra del cuore aprire, siamo capaci di noi stessi e degli altri amare in equilibrio. Sentiamolo compassione e conosciamo noi stessi e gli altri perdonare, in cui ci sentiamo completamente facile. Crediamo nel potere curativo dell'amore ed è così che diamo energia calda e amichevole, nostro relazioni e contenere sana comunicazione, rispetto E fiducia.
Che dire di quando il nostro chakra del cuore non funziona corretto? È allora che ci incontriamo a livello fisico dolore al petto e la parte superiore del corpo e rigidità delle spalle. Allo stesso modo, la chiusura del chakra del cuore si manifesta nella nostra vita: lo sono le nostre relazioni malsano E pieno di risentimento, a te stesso e agli altri non abbiamo compassione, facciamo fatica a perdonare e incontriamo costantemente sentimenti colpevolezza, desiderio di vendetta E incapacità di accettare l'amore. Ecco perché è molto importante che ci sforziamo di farlo prendiamoci cura di noi stessi e apriamo il nostro chakra del cuore.
Quando il nostro chakra del cuore è in equilibrio, sentiamo pace e amore completi Foto: Koolshoters / PexelsCome aprire il chakra del cuore?
Prima di aprire il cuore o quarto chakra, è bene assicurarsi che i tuoi siano in equilibrio i primi tre chakra. Saprai che sono chiusi non conoscere il proprio valore, alla sensazione che non sei al sicuro e una relazione malsana con sessualità, poteri E di soldi.
Una volta che ti sei preso cura dei chakra della radice, del sesso e della pancia, è tempo di passare all'apertura del chakra del cuore. Per fare questo, prima chiarisciti le idee, cioè rimuovere tutti i sentimenti da loro fatica, ansia E ha già. Il modo più semplice per farlo è con meditazione, dove suggeriamo meditazioni che si concentrano su spazio del cuore. Ciò significa che su inalazioni ed esalazioni Attenzione dedicare al tuo al cuore e sentire l'energia che emana da esso.
Oltre alla meditazione, è anche importante autoriflessione. Sarà difficile per te superare problema, che causa il blocco del tuo chakra senza che tu te ne accorga. Chiediti com'è il chakra del cuore espresso nella tua vita quotidiana, cosa significa per te Amore– sia agli altri che a te stesso e se lo sei capace di perdonare. È anche molto efficace ipnosi, che può aiutarti a identificare da dove provengono le tue idee sbagliate sull'amore e cambiarle. Certo, ti consigliamo qui attenzione e lavorando con un esperto - attraverso l'ipnosi possiamo davvero incontrarci ricordi, per il quale non siamo ancora pronti.
Quando il tuo chakra del cuore guarire, è ora di farlo mantenere l'equilibrio. Lo farai dicendo ogni giorno affermazioni, come "Sono degno di amore", "Voglio armonia con gli altri e con il mondo", "Mi perdono per i miei errori e cresco attraverso di essi" "Mi amo incondizionatamente",... Ogni giorno ricorda anche cosa sei tutto per la tua vita grato e quale dei tuoi risultati puoi orgoglioso. Fai anche esercizio respirazione: ogni volta che incontri ansia, affrontala respirazione profonda e visualizzare un luogo calmo e sicuro. Noterai presto quanto ti senti bene all'improvviso ti senti, e la tua felicità inizierà a esprimersi la qualità delle tue relazioni.
