Jak zorganizowany jest Twój wewnętrzny świat i jaki rodzaj energii emitujesz, wpływa na każdą dziedzinę Twojego życia. Nie tylko określa, jakich ludzi do siebie przyciągniesz, ale także pozwala lub uniemożliwia ci pełne życie i głębokie, pełne miłości relacje. Dlatego ważne jest, aby twoje czakry były otwarte i funkcjonowały tak, jak powinny, zwłaszcza czakra serca. Ale czym dokładnie jest czakra serca i jak ją otworzyć?
Czakry można opisać jako punkty energii w naszym ciele, z którymi się łączymy świat duchowy, ale jednocześnie regulują procesy naszego ciało fizyczne i w ten sposób wpływać na nasze zdrowie I uczucie.
Każda osoba ma 7 czakr, z których każdy odpowiada za regulowanie określonej części naszego świata duchowego, a co za tym idzie, naszego życia. Kiedy nasze czakry otwarty, poczujemy się w środku głęboki spokój, szczęście I Miłość.
W naszym ciele mamy 7 czakr. Zdjęcie: Susanna Marsiglia / UnsplashCzym jest czakra serca i jak działa?
Czakra serca jest centrum z miłości I współczucie. Nasze pochodzą od niej radość, ciepło I empatia, dlatego jest uważany za jeden z najważniejszych ośrodków energetycznych naszego organizmu. To jest zlokalizowane w do serca I klatka piersiowa, ale znamy ją też pod nazwiskiem Anahata lub czwarta czakra. Ponieważ jest to również związane z płuca, które karmią nasze smutek, niewłaściwa obsługa lub zamknięcie tej czakry pokazuje również v niezdolność do przebaczenia.
Kiedy nasza czakra serca otwarty, jesteśmy zdolni wobec siebie i innych kochać w równowadze. Poczujmy to współczucie i znamy siebie i innych wybaczyć, w którym czujemy się całkowicie łatwy. Wierzymy w uzdrawiającą moc miłości i tak dajemy ciepła i przyjazna energia, nasz relacje i zawierać zdrowa komunikacja, szacunek I zaufanie.
A co, kiedy nasza czakra serca nie działa prawidłowy? Wtedy spotykamy się na poziomie fizycznym bóle w klatce piersiowej i górnej części ciała i napięcie ramion. Podobnie zamknięcie czakry serca objawia się w naszym życiu: nasze relacje są niezdrowy I pełen urazy, sobie i innym nie mamy litości, trudno nam wybaczyć i ciągle spotykamy się z uczuciami wina, pożądanie czegoś zemsta I niezdolność do przyjęcia miłości. Dlatego tak ważne jest, abyśmy się starali dbajmy o siebie i otwieramy naszą czakrę serca.
Kiedy nasza czakra serca jest w równowadze, odczuwamy całkowity spokój i miłość Zdjęcie: Koolshoters / PexelsJak otworzyć czakrę serca?
Przed otwarciem serca lub czwarta czakra, dobrze jest upewnić się, że twoja jest w równowadze pierwsze trzy czakry. Będziesz wiedział, że są zamknięte nie znając własnej wartości, do poczucia, że nie jesteś bezpieczny i niezdrowy związek z seksualność, uprawnienie I pieniędzy.
Kiedy już zadbałeś o czakrę podstawy, płeć i brzuch, czas zabrać się za otwieranie czakry serca. Aby to zrobić, najpierw oczyść swój umysł, to znaczy usuń z nich wszelkie uczucia stres, Lęk I ma już. Najłatwiej to zrobić za pomocą medytacja, gdzie proponujemy medytacje skupiające się na przestrzeń serca. Oznacza to, że na wdechach i wydechach uwaga poświęcić na swoje do serca i poczuć emanującą z niego energię.
Oprócz medytacji jest to również ważne autorefleksja. Trudno będzie ci to pokonać problem, co powoduje, że twoja czakra zostaje zablokowana, a ty nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Zadaj sobie pytanie, jaka jest czakra serca wyrażone w twoim codziennym życiu, co to dla ciebie znaczy Miłość– zarówno do innych, jak i do siebie i czy jesteś w stanie wybaczyć. Jest również bardzo skuteczny hipnoza, która może pomóc ci zidentyfikować, skąd biorą się twoje błędne przekonania na temat miłości i je zmienić. Oczywiście radzimy tutaj ostrożność i pracy z ekspertem - dzięki hipnozie możemy się rzeczywiście spotkać wspomnienia, na które nie jesteśmy jeszcze gotowi.
Kiedy twoja czakra serca wyzdrowieć, czas to zrobić zachować równowagę. Zrobisz to, mówiąc codziennie afirmacje, takich jak: „Jestem godny miłości”, „Chcę harmonii z innymi i ze światem”, „Wybaczam sobie błędy i rozwijam się dzięki nim” „Kocham siebie bezwarunkowo”,… Każdego dnia pamiętaj też o tym, co jesteś wszystkim w swoim życiu wdzięczny i które ze swoich osiągnięć możesz dumny. Ćwicz też oddechowy: za każdym razem, gdy napotkasz niepokój, zajmij się nim głębokie oddychanie i wizualizuj spokojne i bezpieczne miejsce. Wkrótce zauważysz, jak dobrze się nagle czujesz czujesz, a twoje szczęście zacznie się wyrażać w jakość twoich relacji.
