Wie organisiert deine innere Welt ist und welche Art von Energie du aussendest, beeinflusst jeden Bereich deines Lebens. Es bestimmt nicht nur, welche Menschen Sie anziehen, sondern erlaubt oder hindert Sie auch daran, ein erfülltes Leben und tiefe, liebevolle Beziehungen zu führen. Daher ist es wichtig, dass deine Chakren offen sind und so funktionieren, wie sie sollten, insbesondere das Herzchakra. Aber was genau ist das Herzchakra und wie öffnet man es?
Chakren lässt sich beschreiben als Energiepunkte in unserem Körper, die uns verbinden die geistige Welt, aber gleichzeitig regulieren sie die Prozesse unserer physischer Körper und damit unsere beeinflussen Gesundheit und Gefühl.
Jeder Mensch hat 7 Chakren, die jeweils für die Regulierung eines bestimmten Teils unserer geistigen Welt und damit unseres Lebens verantwortlich sind. Wenn unsere Chakren offen, wir werden uns innerlich fühlen tiefer Frieden, Glück und Liebe.
Wir haben 7 Chakren in unserem Körper Foto: Susanna Marsiglia / UnsplashWas ist das Herzchakra und wie funktioniert es?
Herzchakra ist das Zentrum der Liebe und Sympathie. Unsere stammen von ihr Freude, Wärme und Empathie, weshalb es als eines der vitalsten Energiezentren unseres Körpers gilt. Es liegt in zum Herzen und Brust, aber wir kennen sie auch unter dem Namen Anahata oder das vierte Chakra. Denn es hängt auch damit zusammen Lunge, die unsere ernähren Traurigkeit, unsachgemäße Bedienung oder die Schließung dieses Chakras zeigt auch v Unfähigkeit zu vergeben.
Wenn unser Herzchakra offen, wir sind zu uns selbst und zu anderen fähig im Gleichgewicht zu lieben. Lass es uns fühlen Mitgefühl und wir kennen uns und andere verzeihen, in der wir uns vollkommen fühlen einfach. Wir glauben an die heilende Kraft der Liebe und so geben wir warme und freundliche Energie, unsere Beziehungen und enthalten Gesunde Kommunikation, respektieren und Vertrauen.
Was ist, wenn unser Herzchakra funktioniert nicht Korrekt? Dann begegnen wir uns auf körperlicher Ebene Brustschmerzen und der obere Teil des Körpers und Schulterverspannungen. Ebenso manifestiert sich die Schließung des Herzchakras in unserem Leben: unsere Beziehungen sind ungesund und voller Ressentiments, für sich und andere wir haben kein Mitleid, wir finden es schwer zu vergeben und wir begegnen ständig Gefühlen Schuld, Sehnsucht nach Rache und Unfähigkeit, Liebe anzunehmen. Deshalb ist es sehr wichtig, dass wir uns darum bemühen kümmern wir uns um uns selbst und wir öffnen unser Herzchakra.
Wenn unser Herzchakra im Gleichgewicht ist, fühlen wir vollkommenen Frieden und Liebe Foto: Koolshoters / PexelsWie öffne ich das Herzchakra?
Vor dem Öffnen des Herzens bzw Viertes Chakra, es ist gut darauf zu achten, dass deines im Gleichgewicht ist die ersten drei Chakren. Sie werden wissen, dass sie geschlossen sind den eigenen Wert nicht kennen, zu dem Gefühl, dass du bist nicht sicher und eine ungesunde Beziehung zu Sexualität, Kräfte und von Geld.
Sobald Sie sich um Wurzel-, Geschlechts- und Bauchchakra gekümmert haben, ist es an der Zeit, das Herzchakra zu öffnen. Dazu zunächst leeren Sie Ihren Geist, das heißt, entferne alle Gefühle von ihnen betonen, Angst und hat schon. Am einfachsten geht das mit Meditation, wo wir Meditationen vorschlagen, die sich auf konzentrieren Herz Raum. Das heißt, beim Ein- und Ausatmen Aufmerksamkeit deinem widmen zum Herzen und spüre die Energie, die davon ausgeht.
Neben der Meditation ist es auch wichtig Selbstreflexion. Es wird für Sie schwierig sein, es zu überwinden Problem, wodurch Ihr Chakra blockiert wird, ohne dass Sie es überhaupt merken. Fragen Sie sich, wie das Herzchakra ist ausgedrückt in Ihrem Alltag, was es für Sie bedeutet Liebe– sowohl für andere als auch für sich selbst und ob Sie es sind verzeihen können. Es ist auch sehr effektiv Hypnose, die Ihnen helfen können, herauszufinden, woher Ihre falschen Vorstellungen über die Liebe kommen, und sie zu ändern. Natürlich beraten wir Sie hier Vorsicht und die Arbeit mit einem Experten - durch Hypnose können wir uns tatsächlich treffen Erinnerungen, für die wir noch nicht bereit sind.
Wenn Ihr Herzchakra gute Besserung, es ist Zeit, es zu tun im Gleichgewicht halten. Sie werden dies tun, indem Sie jeden Tag sagen Affirmationen, wie „Ich bin liebenswert“, „Ich will Harmonie mit anderen und mit der Welt“, „Ich vergebe mir meine Fehler und wachse an ihnen“, „Ich liebe mich bedingungslos“, … Erinnere dich jeden Tag auch an was Sie sind alles für in Ihrem Leben dankbar und welche Ihrer Leistungen Sie können stolz. Übung auch Atmung: Jedes Mal, wenn Sie auf Angst stoßen, gehen Sie sie an tiefes Atmen und visualisiere einen ruhigen und sicheren Ort. Sie werden schnell merken, wie gut Sie sich plötzlich fühlen du fühlst, und Ihr Glück wird sich in ausdrücken die Qualität Ihrer Beziehungen.
